景觀設計-上房園藝注重培育造景用花木

景觀設計-上房園藝注重培育造景用花木
　 在剛剛結束的長三角地區花卉防水苗木産業發展聯席會議上，上海上房園藝總經理黃建榮說，上海城市園林今後的發展方向應倡導建設生態型、節約型園林，並積極推崇群落式垂直綠化，家庭園藝綠化也是今後的消費主力軍。

　　上房園藝的前身是于1984年成立的一家國營苗圃，2000年，改制成由總經理黃建榮等6人隱形鐵窗控股的民營企業，也重新定位在新優園林植物的引進、馴化和推廣上。談到爲什麽做這樣的定位時，黃建榮說，隨著國家經濟的快速發展，城市綠化和居住環境的改善得到前所未有的重視和關注。8年來，一直專注于國內外新優植物的引進和馴化，先後從荷蘭、加拿大、比利時、美國和英國等國家引進地被植物、球根花卉、宿根花卉、觀賞草、藤本植物等，還致力于開發和利用國內的野生植物資源，現栽培經營植物品種達1500多種，並與上海各區縣公園開展合作，在公園內通過植物造景形式展示新優植物的應用。如上海闵行體育公園在改擴建中大量應用了一些新優植物，再如延中綠地建的藥草專類園。特別是去年在浦東世紀公園內舉辦的國際立體花壇大賽，緊緊抓住此次機會，與國內外參展單位合作，在植物造景中大量應用並展示一些植物新品種，一些彩色地被植物和觀賞草等在這次比賽中相當出彩。另外，還完成了上海市府大樓的屋頂綠化，采用淺根系的景天類地被植物，充分考慮漏水和滲水功能，這個項目獲得了專家的一致認可和好評，也因此在業內受到尊重，逐漸樹立了自己的品牌。

　　據銷售人員介紹，今年的各類種苗銷售量預計在600萬株～800萬株，銷售額將達1000多萬元。玉簪類種苗目前也出口到日本、英國和美國。

　　在行業內舉辦的各種展覽會上，都設展位充分展示自己的植物品種以及應用形式，使産品逐漸推廣到華中、華北、東北等地。今台中室內設計年年初，在上海植物園舉辦的迎世博春季花展上，通過篩選，展示了400園藝造景種應用于世博會的植物品種，還通過庭院綠化和花境小品的造景形式，營造一些迷你的綠色空間，吸引了大批市民駐足觀看，以此引導市民消費。銷售人員介紹，隨著房地産業的紅火，一些房地産商爲帶動樓盤銷售，從去年起，將水生植物大量應用到新開發的物業小區內，特別是一些別墅等高檔小區。針對此種現象，在推廣産品的同時，相當重視植物特性與消費者需求台中室內設計間的差異，並極力倡導生物多樣性和植物造景多元化的理景觀設計念，以求在實際應用中達到城市景觀多樣化的植物造景效果。

墾丁民宿-美麗的日月潭

墾丁民宿-美麗的日月潭
去年暑假，我和爺爺奶奶訂房網去了一趟台灣。在台灣遊玩的這幾天，我深切感受到了“祖國寶島”的迷人之處。台灣島上的景色十分美麗，在我看來，台灣最美麗的地方要數日月潭，那裏高山青，澗水藍天。

日月潭是台灣最著名的自然風景花蓮住宿區之一，它位于台灣南投縣的叢山中，臥伏在阿裏山和玉山之間的山峰上。一到日月潭，我就被它清澈的湖水吸引了，綠如藍的色澤讓墾丁民宿人想起閃閃發亮的寶石。

導遊介紹說，潭裏有個光華島，又叫拉魯島。它其實是個很小的島，面積只有我們學校兩個教室那麽大。但導遊說，別看光華島小，它可是一個分界地呢，日月潭被它從中間分成日潭和月潭，左邊是月潭，因爲它像新月；右邊是日潭，因爲它像太陽。

導遊花蓮民宿介紹說，日月潭的美在于它是海拔760米的高山湖泊。隨著四季的不同，日月潭晨昏晴雨，景色變幻無窮，讓人時時感覺到它那日月變幻般的美麗。我和爺爺、奶奶爬上了日月潭北面的頂峰，果真美景如畫，在四周青山的環抱映襯下，更顯得湖水的靜谧與深藍，宛如天上仙子的一面鏡子，又宛如蔥郁青山拱捧著的一顆明珠。

山上還有座文武廟，廟裏左右供著文昌君和關公，中間是花蓮住宿孔夫子，日日夜夜，他們在這裏守護著日月潭，欣賞著日月潭。廟前的12生肖雕塑十分有趣，每個都是那麽栩栩如生。我興沖沖地找到自己的屬相，在一旁做著各種鬼臉，玩得不亦樂乎。

爬到山上俯瞰，波光瀲艷的湖心，一點小島如一葉浮萍，那就是拉魯島。以此為界，島之東北，湖水形圓飽滿如日；島之西南，湖水狹長微彎如月，故名日月潭。浩渺奇秀的風景，讓它在康熙年間就名列「台灣八景」之一，號稱「日月潭民宿海外別一洞天」。由玉山和阿裏山間的斷裂盆地積水而成的日月潭，海拔748米，本是台灣最大的天然淡水湖泊，水源全仰賴天上灑落的雨水。日本侵略時期，為了開發水電，開始修建日月潭發電站。由於僅憑日月潭湖水無法達到發電需求，因此在離它最近的武界建了一道壩，以截取墾丁民宿濁水溪的溪水，並通過一條長約15公裏、穿越水社大山的地下水道，輸水儲蓄到日月潭。又于湖周地勢較低處，建造了水社及社頭兩個水壩，使得水面上升。1934年完工後，滾滾注入的溪水，迅速淹沒了一個個矮小的山丘，最大水深達到27米，水域面積擴大到900多公頃，比杭州西湖還要日月潭民宿推薦大出1/3。於是，在連綿大山的青青懷抱中，誕生了台灣第二大湖。

台中婚紗-黃金項鏈褪色變“白金” 原系水銀惹的禍

台中婚紗-黃金項鏈褪色變“白金” 原系水銀惹的禍
珠寶首飾保養已經是老話題耳環，但問題仍在不斷湧現。家住東僑的陳女士日前在市區某珠寶商行婚紗購買了一條價值10232元的金項鏈，結果讓人大跌眼鏡的是，這條金鏈戴了不到三個月居然褪色了，由黃金變成了“白金”。她認定是買到了水貨，拿到金店鑒定過後才知道，原來是碰到了水銀才導致黃金變色。

陳女士元月8日在八一五中路某珠寶商行購買了一條近30克的黃金項鏈，一直佩戴在身上，3月19日發現金項鏈表面褪色了，露出銀白色。一萬多元錢買到的難道是假黃金首飾?商家表示應該是項鏈碰到了具有腐蝕性的化學物質，但陳女士認爲自己戒指生活中沒有接觸到什麽化學用品，並不認同此說法，遂向12315投訴。

隨後，工商人員陪同她走訪了市區數家大型金店辨明真僞。“這條黃金是真的，重量和色度都很好。”一連幾家金店給出的答複如出一轍。那到底是什麽原因呢?最後，一位郵輪楸π幸刀嗄甑睦鮮Ω蹈隽舜鸢福撬塹幕觯闖屢孔罱揭皆鶴鲅萊荩喲ス平鹩錾纖突岱喊祝灰沒鹂揪突峄指礎Ｋ婧螅鮮Ω登鬃圓俚叮越鹆唇懈呶潞婵競頹逅潦茫展螅饨鹣盍垂揮直涑閃私鸩硬擁摹

專業人士提醒：黃金飾品高貴大方，是不少愛美人士的第一選擇，但日常生活中，美白的化妝品和個別品牌的沐浴露含有水銀的成分，一旦遇到黃金，很可能出現褪色變白的現象。如果金飾變色，可進行高溫酒精處理，但不能用打火機燒，否則會留下痕迹，並建議消費者最好找商家進行專業處理，因爲如果首飾是焊接的，自己燒可能會讓黃金變黑。


金飾品台中婚紗保養注意要點

其實，金銀器碰到水銀或者防盜網的銀漆和項鍊染發劑都會使得金銀器變色。所以佩戴首飾時要盡量避開這些東西。金飾品並不十分嬌氣，但是不細心保養，也會失去它最初的光澤和魅力。通常來說，下面幾點是要注意的：

1、洗潔精的化學物質會改變金飾的色澤，所以使用洗潔精之前應當脫掉金飾品。

2、避免直接與香水、發膠、花露水、洗潔精等物質接觸，否則會導致金飾褪色。

3、遊泳時要取下對戒金飾，避免碰到海水或池水後，表層産生化學變化。

4、保管時用絨布包好再放進首飾箱，避免互相摩擦損壞。

5、黃金比較軟，容易變形，所以不要拉扯項鏈等飾品，以免變形。

6、配戴後的金飾常因汙漬及灰塵的沾染而失去光澤，此時，只需將金飾置于中性洗潔劑以溫水浸泡並清洗，再取出拭擦幹即可。

對戒-嬌小新娘必看，巧選婚紗

對戒-嬌小新娘必看，巧選婚紗
抹胸系列　　耳環先看2款失敗案例，抹胸婚紗雖說很百搭，但是穿得不好反而會讓新娘看上去更矮小。第一種：上身抹胸部位累贅裝飾過多，這樣一來上身會顯得臃腫繁重，裝飾物過頭反而會有有反效果。第二種：抹胸的胸線位置過高，拉近了與肩部的距離，反而顯得人更矮。

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上身抹胸部位累贅裝飾過多

不適合款(一)

款式：抹胸、一線式抹胸

材質：薄紗、蕾絲、花邊

不適合原因：上身抹胸部位累贅裝飾過多，而且新娘本身個子不高，上身也不算修長，穿上這種一線式抹胸讓上身顯得更加平平一般，既沒有拉上身形也沒有美感，和上一款婚紗相比就遜色很多。腰部的蕾絲花邊設計過多，顯得累贅繁重，掩蓋掉了腰部的線條。

抹胸的胸線位置過高

不適合款(二)

款式：抹胸、百褶、大裙擺

材質：紗質、印花

不適合原因：先說上身的數條直線設計，在視覺上沒有收腰的作用，而且有點累贅，反而掩蓋掉了新娘的好曲線。其次就是下擺的設計，灰灰的顔色不幹淨，像壓箱底數年的婚紗，從腰部就開始了百褶的裙擺，使胯部看上去很寬。

接下來是4款成功案例，恰到好處讓矮小的新娘拉長了身形。想要用抹胸婚紗拉長身形，切記幾個要素：1、弧形抹胸；2、高腰；3、裙擺不宜過大。

弧形抹胸

適合款(一)

款式：抹胸、弧線抹胸

材質：薄紗、刺繡、印花

適合原因：和一般的抹胸婚紗不同，這件在胸線上有弧線設計，這點小變化能拉長矮個新娘的高度，也讓上身看上去就修長。後背也是收腰設計，能突顯出新娘的腰部線條，但感覺下面紗紗好像比第一套更大些。穿上感覺不一樣吧，後面收腰設計很好，最能顯出身材。

高腰效果

適合款(二)

款式：抹胸、弧線抹胸、高腰、魚尾

材質：薄紗、緞面、蝴蝶結

適合原因：和上一款抹胸婚紗相同，胸線很不錯，再加上高腰的蝴蝶結設計，更好地拉長了新娘的身材，彌補了身高不足這個缺點。魚尾的設計讓新娘下身纖瘦這個有點充分體現。這款穿上很有“美人魚”的感覺。

裙擺不宜過大

適合款(三)

款式：抹胸、高腰、A字裙

材質：緞面、蕾絲、刺繡、珠片

適合原因：和上一款抹胸婚紗也有相同之處，就在于高腰的裝飾設計，起到了提拉身形的作用。A字形裙擺的貼身效果，更好地體現出新娘纖瘦這一優勢。面料也不錯，而且很愛上面的小花。

適合矮個新娘的抹胸

適合款(四)

台中婚紗款式：抹胸、高腰、大裙擺

材質：緞面、蕾絲、刺繡

適合原因：最後一款比較適合矮個新娘的抹胸系列，上身設計的珠片鑲嵌的這款後背就沒什麽特別了。

一字肩系列

同樣先來看1款失敗案例，一字肩婚紗是最傳統的婚紗款式，有幾種情況會讓你身材不佳：1、肩部過寬，不細致的肩部設計會在視覺上縮小身材比例，最不適合戒指矮個新娘；2、肩部和上身裝飾過多，例如蕾絲花邊，讓婚紗整體款式過于陳舊，太過老土。

用絕世奢華爲你的公主夢加冕

不適合款(一)

款式：一字肩、大裙擺

材質：緞面、蕾絲、花邊

不適合原因：從前面看很土氣沒什麽特色。蕾絲花邊的袖子設計顯得老氣不活潑。後面特寫，感覺和前面差別很大，不知道的人還會以爲這是面前呢。

再來看1款成功案例，穿一字肩的婚紗切記兩點：1、袖子設計要簡單，不然手臂會顯得粗壯。2、裙擺要簡約，如果裙擺過大，絕對不適合矮小的新娘，視覺上會橫向拉寬，那就顯得身高更低了。

突顯出新娘的背部曲線

適合款(一)

款式：一字肩、A字裙、褶皺

項鍊　材質：緞面、珠片

適合原因：這款看上去很小巧很淑女。後面也很不錯，而且上面繡有花案還鑲有珠珠。後背的低叉設計加上小小的褶皺，不僅突顯出新娘的背部曲線，也拉上的身材比例，使上身和下身比例更協調。

試婚紗前搞定造型也是非常重要的，不過建議，矮個子新娘選頭紗時一定要注意，頭紗簡潔即可，不要太過複雜。像網友這款頭紗就太過複雜，反而感覺有點拖沓。身高不足，最適合婚紗必備幾大要素：1、高腰；2、上身要簡對戒潔；3、裙擺不宜過大。

安養中心-食療更健康 自己動手趕走失眠

安養中心-食療更健康 自己動手趕走失眠
玫瑰花，不要看他只是花失眠，它的作用比安眠藥好上百倍，它不僅僅是愛情見證的東西，還對人們的身體有好處。

在生活中大家一定明白一個道理就是食物也是藥物的說法，那麽對于像這類的症狀來說安眠藥不是正確的選擇，而飲食的改善才是真正的做法，只要在食物上加以改善，相信患者會很快康複的，那麽我們就來了解一下。

1、玫瑰花烤羊心：

玫瑰花，不要看他只是花，它的作用比安眠藥更年期症狀好上百倍，它不僅僅是愛情見證的東西，還對人們的身體有好處。將鮮玫瑰花50克(或幹品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鍾，待冷備用。將50克羊心洗淨、切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反複在在明火上灸烤，烤熟即成。此食物宜熱食，可邊烤邊食。此食療方法具有補心安神功效，適用于心血虧虛所致驚悸失眠等症。

2、烏靈參炖雞：

雞湯是大補的飲食，如歸再加上烏靈參那麽效果就更加的好了，准備1只雞，烏靈參100克，酒、姜、蔥、鹽適量。首先，烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗淨切片，放入雞腹內；將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開後，改文火清炖，待雞熟後，加鹽少許即成。此食物每日2次，食雞肉安養中心、飲湯，可補氣健脾、養心安神，適用于神經緊張、神經衰弱造成的失眠。

3、遠志蓮粉粥：

每天喝一杯粥養心又養胃，對于身體的各個方面都是有好處的，而且還促進睡眠，准備遠志30克、蓮子15克、粳米50克。先將遠志泡去心皮與蓮子均研爲粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再煮一二沸。此方可隨意食用。具有補中、益心志、聰耳明目作用，適用于健忘、怔忡、失眠等症。

上述的三種美食既是生活中無味能及的，又是治療疾病上的最佳選擇，這正好是兼得。所以說失眠症狀不一定就必須使用安眠藥，況且安眠藥又會傷害人們的身體。多保持心理上的健康，同時在飲食上還要有所注意。

台中室內設計-景觀設計師

台中室內設計-景觀設計師
自國家人力資源和社會保障部防水的景觀設計師考證制度推出六年來，各地人力資源和社會保障局相繼設立了景觀設計師培訓與考試中心，培訓人數逐年上升，據不完全統計，全國已有持證景觀設計師達數萬名。

在一家外企擔任景觀設計師的王小姐告訴記者，自己工作繁忙，但是還是把考證放在自己的提升培訓計劃隱形鐵窗中，一來，可以通過培訓獲取最新的行業信息，給自己一點新的思路和想法，另一方面，可以通過培訓，結識一些行業人脈，爲自己以後的事業發展做個鋪墊。

雖然很忙，很累，但是王小姐從沒有落下一節課，每次准時會出現在上海市景觀學會景觀設計師培訓課堂內，她說，看到課堂內很多年輕的大學生也在一起學習，自己倍感壓力，如果不及時充電，知識老化，會被設計行業淘汰。

她說，做設計這一行，就是要不時的爲自己換換腦子、充充電，這樣設計靈感和思路才能跟上時代發展步伐，設計作品才不至于落伍。

在設計班內結識，並與王小姐喜結良緣的俞先生，現任一家美國設計駐滬首席代表，他告訴記者，參加景觀設計師培訓班，當初主要的想法是來參加像景觀學會這樣的學術組織舉辦的學術活動，同時結識一些同行，爲物色一些優秀的景觀設計師，想不到還有了意外的收獲；夫婦倆目前一個搞設計、一個搞經營，生活和工作和諧而甜蜜。

培訓班上，來自衡陽的馬女士已到而立之年，她告訴記者，持有景觀設計師國家職業資格證書是可以落戶上海的，她目前已經是一家建築設計的景觀主創設計師，但是她的上海落戶問題一直沒有解決，她希望在短期內能考得景觀設計師證書，幫助她落戶園藝造景上海，那樣，小孩在上海讀書就方便很多，據她研究，考景台中室內設計觀設計師證書是短時間內獲得上海戶口的捷徑，一聽說上海景觀學會辦上海落戶班，馬上來報名了，對于近2萬的學費，她毫不吝啬，“能落上海戶口，值！”她笑著說。

而劉小姐是培訓班內的考證一族，他告訴記者，報名參加培訓，就是希望能獲得一張景觀設計師國家職業資格證書，劉小姐外貌出衆，身材高挑，剛畢業不久，就被一家大型的設計相中，進入市場部工作，和同事們相處過程中，得知有景觀台中室內設計設計師證書，她非常希望也能考一張，她說，現在是證書時代，沒有證書難立足。

花蓮住宿-日月潭賞甯靜海

花蓮住宿-日月潭賞甯靜海
在日月潭賞甯靜海？有沒有搞花蓮住宿錯！南投縣是全台唯一不靠海的縣，怎麽會有海？這是因爲全台最大的淡水湖泊──日月潭，又稱“海仔”，除了有環潭的景觀飯店，還可以選擇入住水上人家，享受潭水最訂房網天然的冷氣！來到這裏，可以用最近的距離欣賞日夜絕色潭景，或日月潭民宿推薦有陽光似金，或籠霧薄如紗，水沙連最原始的美態盡現。此外，
無論是驅車或騎單車繞行環湖步道，在林蔭步道漫步，或前往澀水小區玩陶、喝茶、賞生態，都能充分領略魚池鄉的好山好水好風情。

澀水小區 質樸甯靜世外桃源

如要將陶淵明筆下的桃花源具體化，澀水小區可能極爲貼近，這座位于海拔600公尺的山谷小村落，居民僅約50戶，卻以陶藝、紅茶、竹炭工藝和花蓮民宿特色民宿營造出豐富且獨特的性格，步入村中，純樸甯靜，雞犬相聞，透露鄉村閑情。村中保有豐富墾丁民宿的生態資源，像是22種台灣原生蛙類、40多種蜻蛉類，還有多種蝶類和鳥類，吸引不少學校和團體來此進行生態教學。

來 到澀水小區，不但有專人導覽、解說小區景觀和生態，還可前往「澀水窯」，在老師傅的指導下大玩捏陶樂，（含一件燒好成品，每人300元，20人以上團體每 人200元）。此外，還可品嘗澀水特産──皇家紅茶，口感溫潤滑順。小區內還有近10家特色民宿，從歐風小木屋到農舍、紅磚古厝，各具風情。

紅木農莊 泥炭濕地生態樂園

荷蘭有座羊角村，台灣有個頭社村，這兩處皆擁有大規模的泥炭沼澤，屬于世界少有的珍稀地質。昔日，羊角村沼澤遍布、土壤 貧瘠，但在以自然工法開辟出水道後，如今船只行經其間，兩岸盡是風情民宅，景致彷若意大利水都威尼斯。因爲情況類似，“紅木農莊”莊主吳明堤說：“只要有 心，頭社村可以成爲另一個羊角村。”

在大學教應用英語的吳教授，10年前驚豔于頭社村之美，便買下1。5公頃的土地，去年八月落成「紅木 農莊」，提供住宿、雙語生態解說和溯溪等行程，此外，還有漫步步道、體驗山訓等活動。農莊前一大片沼澤又稱“活盆地”，踩踏于上，土地會隨腳步而律動，在 接近地下湧泉處，草地變成柔軟的水床，教人啧啧稱奇。而這裏的生態之豐富，也讓人印象深刻，短短一小時內就可見到老鷹、啄木鳥、翠鳥、水蛇等動物，到了夏 夜，農莊前更有多如繁星的螢火蟲可賞，吸引遊人如織。

日月潭水上休閑渡假屋 與世隔絕湖畔船屋

日月潭周邊遍布多家景觀飯店花蓮住宿和民宿，然而，想要零距離地接近幽幽潭水，入住水上船屋是不二選擇。業者以日月潭民宿遊艇接送房客上船屋，在與世隔絕的船上可以釣魚、烤肉、煮火鍋，最棒的是能輕松坐擁清晨和傍晚的日月潭美景。目前經營水上船屋的業者約10家左右，但住宿環境良莠不齊，擁墾丁民宿有四間通鋪房每間可住（5-7人）的“日月潭水上休閑渡假屋”幹淨整齊，是不錯的選擇。

對戒-根據手形挑選戒指

對戒-根據手形挑選戒指
鑽石戒指往往作爲訂婚項鍊或結婚戒指，將伴隨主人一生，所以不要選擇太幼稚的款式或易過時的款式，應該選擇簡潔高貴的款式。在購買鑽石戒指時，單粒鑽石戒指是最好的選擇，其款式簡潔大方，最容易搭配任何手形。鑽石的形狀除了圓形以外，還有很多異形鑽石，如心形、梨形、水滴形、方形等，但在視覺上圓形鑽石要大于其他形狀鑽石，所以時下鑽戒較流行款式還是單粒的圓形鑽石。
根據新娘的手形，戒指的款式選擇也有區別：

手形標准耳環的新娘適合任何款式的戒指，但是簡潔的設台中婚紗計更能將手指襯托得恰到好處。所以經典傳統的四爪、六爪設計，能讓新娘看上去更加高貴雍容，與標准的手形相得益彰，深受新娘的喜愛。

手形細長的新娘，要避免太過單薄的設計，可以大膽地佩戴有雕刻設計的戒指，對戒這樣不但讓手指看上去飽滿而穩重，更可以增加新娘的高貴氣質。梅花形設計，就是雕刻類設計的代表，不僅增添了新娘的高雅，更增添了一份柔美。

手指粗短的新娘，需要用立體的設計增加手指的整體平衡感，並使手指顯得修長而富有氣度。玫瑰花瓣系列的戒指，大膽地運用镂空的立體設計，當中的鑽石更是光芒四射，並呈現出不同的光彩，讓佩戴它的新娘嬌豔得像一朵盛婚紗開的玫瑰花。

手形較細短的新娘，比較適合戴纖細、流線型的設計，這類設計能讓新娘的手指顯得更爲修長、優雅。月光系列的戒指，流線形的設計讓整個戒指呈現出一彎明月的形狀，而頂端那個熠熠生輝的鑽石就是皓亮的月光。

手指粗長的新娘，適合佩戴圓形寬幅的設計款式，大的戒指能在視覺上掩蓋較粗壯的手指，使手指比原來顯得要纖細一些。包鑲設計的款式無疑是最佳的選擇，這類戒指款式，在視覺上增加了鑽石寬幅，顯得奢華富貴。

失眠-世界著名的十大教堂

失眠-世界著名的十大教堂
教堂是基督教等教的教徒舉安養中心行宗教儀式的建築物，原意是爲上帝的居所，以此來贊美上帝，祈求賜福給天下衆生。人們在這兒進行彌撒禮儀和祈禱。以求天下太平，衆生平安。

早期的基督教會曾利用猶太教會堂或家庭式進門宗教聚會。4世紀初基督教成爲國教化，從此，教堂開始大規模建設。可以說，羅馬帝國分裂後，歐洲的建築就是一部教堂建築。它集中體現了歐州的先進技術和建築理念，所耗費的人力、財力和物力是空前的，教堂是是人類精神文明的練功場。在歐美，在世界有數不清的各式教堂，而且是最美的建築，是人類奉獻給上帝享受的人間天堂。

一、聖索菲亞大教堂

羅馬帝國于公元395年結束強盛時代，當年分裂成東、西兩個帝國，東羅馬帝國後來稱爲拜占庭帝國。由于拜占庭帝國處于優越的地理位置，聚斂財富，形成一個強盛國家。拜占庭從西羅馬帝國學來了很先進的混凝土技木，又從東方的波斯帝國等地學來穹頂技木，創造了一科全新的穹頂形式建築，還從印度等地學來镂刻和彩色大理石加工技術進行精細裝飾，經過不斷錘煉，拜占庭建立了聖索菲大教堂。這是當時世界建築的精品。可惜的是這世界珍品在第一世紀末的一次地震被破壞，現在的仿制品，比原創略小，但其技術含量和精美裝飾也是與其前身相媲美的。

二聖路易大教堂

位于美國爾良法區的傑克遜廣場。它的建造經曆多受磨難：1718年建造，1723年遭飓風破壞，重建後又于1788年被燒毀，以後又重建，19世紀40年代進行加固，其間中廳又突然倒塌，直至1851年才竣工。100多年的反複修造，使該教堂經受考驗。該堂爲混凝土結構，塔樓座落在教堂主建築之上，配樓呈兩邊。精加工的大理石圓柱和地面材料，以及各種雕塑、壁畫等藝術品組成的成穹頂形的建築，顯得富麗堂皇，是美國最美、最諧調的建築之一。

三聖約翰大教堂

紐約聖約翰大教堂，爲美國主教制教會(聖公會)主教座堂。世界第三大教堂。位于紐約曼哈頓第110 街和第113 街的阿姆斯特丹大道。這是一座建築時間最長的教堂。

全教堂占地面積爲112400平方米，全長182米，主建築全部爲石結構，包括大門、門廊、主廳、中廳、小教堂、唱詩樓、主祭壇、施洗室、展覽廳等。主廳最高點達54米，內拱頂高爲37米，寬44米，兩邊有53 根大圓石柱分四排排列，把主廳兩側分爲14 個區，各區各自供奉與之有關的聖徒。主廳牆上挂有與《聖經》故事有關的幾幅巨大的出自名家之手的織錦。規模之大世界罕見。主建築的中心豎立一座與真人一般大小的耶稣像。該堂目前向各民族、各種族的信徒開放。

四聖彼得大教堂

聖彼得大教堂是一座完全體現世俗風格的宗教建築。位于意大利首都羅馬的西北角，一個面積只有0。44平方千米、人口只有700的國家叫梵蒂岡，但它是基督教的中心教堂，歐洲天主教徒的朝聖地與梵蒂岡羅馬教皇的教廷，是全世界第一大教堂。每年來自世界各地的朝聖者不計其數。

教堂最初是由君士坦丁大帝于公元326-333年在聖彼得墓地上修建的，稱老聖彼得大教堂，于西元326年落成。16世紀，教皇朱利奧二世決定重建聖彼得大教堂，並于是1506年破土動工。重建時間達120年，直到1626年11月18日才正式宣告落成，稱新聖彼得大教堂。1870年以來的重要宗教儀式均在此舉行。

聖彼得大教堂是現在世界上最大的教堂，總面積2。2萬平方米，主體建築高45。4米，長約211米，最多可容納近6萬人同時祈禱。教堂內最惹人注意的雕刻藝術傑作主要有三件，一是米開朗琪羅24歲時雕塑作品。聖母懷抱死去的兒子的悲痛感和對上帝意旨的順從感在作品中刻畫得淋漓盡轉手，二是貝爾尼尼的雕制的青銅華蓋，三是聖彼得寶座，傳說這把木椅是聖彼得的真正禦座，後經考證爲加洛林國王泰查二世所贈送。

站在穹窿頂下擡頭上望，你會感到大堂內的一切都顯得如此渺小。穹頂周長71米，爲羅馬全城的最高點。從教堂內出來，在教堂左側有一個由衛兵隊的成員。他們身穿的別致制服500年不變，手中的長戈也是15世紀的産品。

五聖馬可大教堂

聖馬可教堂位于意大利威尼斯市聖馬可廣場東面。它是中世紀歐洲最大的教堂，同時也是集拜占庭式建築、伊斯蘭式建築和文藝複興式各種風格于一體的綜合建築藝術的傑作。教堂始建于829年，原爲存放耶酥門徒聖馬可遺體的紀念建築，976年在反對總督的群衆暴動中教堂更年期症狀被燒。後複修于1071年完成。聖馬可教堂也是一座博物館，藏有大量雕刻、雕塑作品、鑲嵌畫及禮儀用品。聖馬可大教堂是威尼斯著名的曆史建築，曾有“世界上最美的教堂”之稱。

六聖家族大教堂

坐落在巴塞羅那市中心的聖家族教堂，這是西班牙最著名的宗教名勝之一。它始建于1882年，到1891年由西班牙偉大的建築家[最新消息 價格 戶型 點評]高迪接替工程的設計我施工任務。他以獨特的藝木天才和豐富的想象力，把這座教堂建成令人驚歎的建築藝術傑作。教堂的完美，是高迪傾盡畢生之力創作的結晶，是巴塞羅那的象征。像聖家族教堂玉米一樣奇異的尖頂夢幻般地聳立于茫茫霧氣之中，那種超然遺世的美感令人過目難忘。這是一座難以竣工的馬拉松工程，據說工程完工至少還要50年。到那時，也許又有新的建築理念要鑲嵌到教堂的修繕。

沙特爾大教堂位于法國沙特爾城，是法國著名的天主教堂，是哥特式建築的代表作之一。大教堂坐落在一個土山丘上。教堂的三重皇家大門和其壯觀宏偉的羅馬尼斯凱像，早期的珠寶光彩的玻璃裝飾的窗戶，無一不是十二世紀法國建築史上的經典傑作。

沙特爾大教堂部分始建于9世紀，當時建造的是一個地下小教堂。到11世紀，沙特爾城成爲歐洲西部宗教活動興盛地區。1145年再次修建新堂。12世紀、13世紀遭大火燒毀，盡管沙特爾教堂遭受這突如其來的災難，它還不失是這一時期最大的歌德式建築之一。16世紀，北面的教堂遭雷擊後被傑汗德·博斯修複。公元1836年，第三次大火毀掉了教堂木制的屋頂。于是金屬屋頂代替了被燒毀的木制屋頂。這座久經磨難的教堂，總是在挫折之後煥發新姿。1980年被聯合國教科文組織列入“世界遺産名錄”。

八殘廢軍人收養院新教堂

建造在巴黎市中心的殘廢軍人安養院，是爲了表彰“爲君主流血犧牲的人”。建築師阿·蒙薩特摒棄了仿羅馬耶稣會教堂和仿哥特式教堂的陳習，而采用了正方形的希臘十字式平面，四角是四個圓形的祈禱室。建築頂部用有力的鼓座高高舉起飽滿有力的穹頂，構成了集中式的紀念碑。穹頂高達105米，是教堂垂直構圖中心。穹頂由三層殼體構成，頂上還加了一個文藝複興時期慣用的采光亭。穹頂面上12根肋之間鋁制貼金的戰利品浮雕，在綠色底上襯托出，輝煌奪目。也點出建築主題：不止是一座宗教建築，更是爲了炫耀路易十四的輝煌偉業。內部明亮，裝飾很少，不外加飾面。柱式組合表現出嚴謹的邏輯性，脈絡分明，莊嚴而高雅，沒有宗教的神秘感和獻身精神。

八殘廢軍人收養院新教堂

建造在巴黎市中心的殘廢軍人安養院，是爲了表彰“爲君主流血犧牲的人”。建築師阿·蒙薩特摒棄了仿羅馬耶稣會教堂和仿哥特式教堂的陳習，而采用了正方形的希臘十字式平面，四角是四個圓形的祈禱室。建築頂部用有力的鼓座高高舉起飽滿有力的穹頂，構成了集中式的紀念碑。穹頂高達105米，是教堂垂直構圖中心。穹頂由三層殼體構成，頂上還加了一個文藝複興時期慣用的采光亭。穹頂面上12根肋之間鋁制貼金的戰利品浮雕，在綠色底上襯托出，輝煌奪目。也點出建築主題：不止是一座宗教建築，更是爲了炫耀路易十四的輝煌偉業。內部明亮，裝飾很少，不外加飾面。柱式組合表現出嚴謹的邏輯性，脈絡分明，莊嚴而高雅，沒有宗教的神秘感和獻身精神。

九朗香教堂

近代的連建築理念也會沖擊傳統的格式，宗教建築也是與時俱進的。法國朗香教堂就是例證。朗香教堂，又譯爲洪尚教堂，位于法國東部索恩地區距瑞士邊界幾英裏的浮日山區，坐落于一座小山頂上，1950—1953年由法國建築大師勒·柯布西耶設計建造，1955年落成。朗香教堂的設計對現代建築的發展産生了重要影響，被譽爲20世紀最爲震撼、最具有表現力的建築。

這是一座充滿象征含義的小教堂，只有一層樓高，堂內僅能容納200人左右。但由于建築造型上和建築形體特別，給人以陌生而新鮮的感受。前來朝聖的信徒特別多，有時可達萬多人，這時教主幹脆把儀式放在教堂外的空場上舉行。

對于朗香教堂的形象，人們觀感不一。概括起來，認爲它優美、秀雅、高貴、典雅、崇高的人很少，說它怪誕的最多。因此有人覺得朗香教堂是一件抽象的雕塑藝術品。

十墨西哥大教堂

墨西哥大教堂(LaCatedraldeMexico)是墨西哥最大的和最主要的天主教堂，也是美洲屈指可數的著名教堂之一。位于墨西哥城索卡洛廣場北側。大教堂始建于1573年，1823年以後才正式完工，曆時250年，堪稱美洲建築曆失眠史之最。這是一座由玄武岩和灰色沙質石料砌成的巨大建築物，石牆很厚，並用粗的鐵鏈加固，以達到增加抗震強度的目的。教堂呈傳統的拉丁十字形布局，有一個中殿和兩個側殿。中殿爲縱向長方形，南北長110米，東西寬55米。中殿縱深處的大祭壇有典型的文藝複興式圓形拱頂覆蓋。拱頂上有許多裝飾華麗的拱架及各種浮雕繪畫等。與中殿成十字形交叉的側殿中，設有許多小祭壇和7個小教堂。其中一些小教堂都是後來各個不同藝術派別的藝術家們不斷加工和改建的。皇家祭壇(或稱皇家小教堂)是整個教堂中最漂亮的建築。

教堂作爲實體來說是一個時代的最先進的建築物，是勞動人民聰明才智的體現，它是曆史的標杆。作爲教徒們聚會和學習的場所，教堂給人以心理上和思想上的撫慰作爲是明顯的。來到教堂，思想中的雜念會自我鞭撻，心靈會得到高度淨化。這種在上帝面前的自我忏悔和自我改造，使人以寬廣的胸懷對事、寬厚的感情對人，達到完美人生。這正是人類的期望。

失眠-怎樣更科學對待更年期症狀

失眠-怎樣更科學對待更年期症狀
當更年期症狀出現時，經常個體更年期症狀感到焦慮不安，影響了自己的生活的同時也讓身邊人煩燥不已。專家提醒您，科學對待，這樣能幫您安全度過更年期，並且也可以使得症狀最小化。
更年期綜合症是因體內激素分泌量減少或停止分泌而導致內分泌失調所致。臨床表現較爲複雜，如出現頭昏眼花、代謝障礙、失眠、焦躁、心神不甯、性冷淡、行爲方式改變等一系列生理、病理等變化。還會出現月經紊亂、陣高潮紅、精神障礙、心血管及脂代謝障礙、運動系統退化等。
對于這些症狀，不能光靠藥物的治療，更多的是要從精神情緒調節去改善，咨詢門診爲此提供了服務，希望您從下面幾個方面改善：
1、應努力學習一些有關婦女更年期保健的生理衛生知識。把握這一階段生理變化的規律，從而避免不必要的緊張和憂慮。
2、樹立勝利和克服生理變化所帶來不適的信心。尤其是一些症狀比較明顯的婦女，更應想到困難是暫時的，走過這一階段人生的前途是光明的。
3安養中心、重視健康檢查。如確實發現身體某些髒器功能有明顯不正常時也不必諱疾忌醫，應找醫生檢查及早治療。接受激素替換療法。
4、要熟悉到更年期症狀的出現與自己的心理狀態及外界社會環境因素的密切關系。知道這一點就可能變被動爲主動，避免不良社會環境的刺激，努力克服不良心理因素的影響，達到減輕和改善更年期症狀的效果。