兔年飾品時尚過春節
兔年春節臨近，大街小巷都洋溢著濃濃的節日氣氛。很多店鋪門面都換上節日的新裝，各式各樣新鮮而有創意的兔年春節禮品琳瑯滿目，顯得“兔味”十足。記者走訪發現，新年推出的兔子利是封、兔子工藝品、兔子年畫、陶藝公仔等新穎飾品受到年輕人的追捧。如果你想為家居增添喜慶的氣氛，銀飾增加新鮮的兔年時尚元素的話，那就趕快行動吧。
利是封 兔子是主角
在一間年貨精品店裡，記者看到，各種色彩鮮豔的年畫、春聯、掛飾、賀卡、利是封等家居年貨十分搶眼。店舖前都是人頭湧動，飾品到處都洋溢著濃烈的新年節日氣氛。這些家居年貨大多以中國紅為主色，不僅造型別緻，寓意也是一個比一個“吉祥”。
今年是農曆兔年，眾多的年貨都被注入更多的兔年元素，簡直就是“兔”氣揚眉。孩子們最喜歡的利是封擺在了店鋪最顯眼的地方。質感流暢，色彩斑斕的利是封，戒指除了傳統寓意吉祥的流行語主打外，兔子圖案更成為了主角。每個的利是封面都有一隻可愛造型的兔子，寓意兔子賀歲吉祥如意。相信送出這樣可愛的兔子利是封，對戒小朋友們一定會愛不釋手的。
兔子年畫俏皮可愛
春節是中國人最為重視的傳統節日，春聯，年畫，中國結等都是不可缺少的傳統裝飾品，能使春節充滿濃郁的年味，更添喜慶色彩。年畫因其寓意吉祥，越來越受到了都市人喜歡，用來裝飾傢居也是一種不錯的選擇。精品店的年畫種類繁多，除了傳統的財神年畫，耳環山水風景年畫外，今年的年畫也是“兔味”十足。俏皮可愛的兔子年畫，款式造型多種而百變，色彩鮮明亮澤，富有立體感，既可壓縮又可拉伸，可謂活靈活現。另外俏皮可愛的兔子年畫還成雙結對，寓意甜蜜的小情侶，項鍊顯得妙趣橫生。如果家居掛上一個“兔味”年畫，一定能令家居喜氣洋洋。
公仔錢罐搞怪趣緻
普通的陶藝公仔，或許你會覺得沒什麼特別的，但如果是姿態各異，可愛搞怪的一系列兔子陶藝公仔擺在你的面前，你是否會覺得十分的驚喜呢？記者在飾品店內，發現了這個可愛的兔子公仔組成的飾物團隊。俏皮可愛的兔子公仔抬起雙手，笑臉迎人，為家人送上新年祝福。這類的陶瓷公仔不但顏色鮮豔，製作精美，耳環而且還有不同的功能，原來它們是各式的儲錢罐。相信看到這麼可愛的公仔，誰會不喜歡呢？過新年了，為親朋好友們送上這樣一份獨特的禮物，相信他們一定會感到驚喜，喜笑顏開。
2011年1月29日星期六
改變教學方式讓英語學習變得趣味盎然
改變教學方式讓英語學習變得趣味盎然
十年前，當Alex夢想著站在教室的講台上能為所有的學生授課。如今他如願以償，英文進修成為了在杭州EF英孚的一名英語老師，教授著1200多名學員。畢業於世界最高學府牛津大學的他，親切友好，聰明睿智。牛津大學賦予了這位英俊青年滿腹學識，美語教學豐富的創造力和想像力！
Alex從小的夢想就是考上牛津大學。幸運的是，他在學習方面很有天賦。高中時，英文補習他的成績在全年級100多名學生中名列第一。在數學和物理學科上尤其具有天賦。收到牛津大學通知書的那一刻領Alex終身難忘。
在英國每年高考40%的考生能取得A等級，美語補習然而最終能被牛津大學錄取的考生進占2%。與中國高考不同的是，面試是牛津大學篩選學員的主要方式。 Alex正是憑藉在面試中的優異表現擊敗了對手，成功進入了牛津大學。回想起面試考題，Alex依然記憶猶新！
“雪花飄落在行駛的火車上，隨著氣溫的升高，雪花漸漸融化，線上英文火車的速度將如何變化？”
“你乘坐飛機向北飛一小時，然後向東飛行一小時，接著向南飛行一小時，再向西飛行一小時，最終你在哪個位置？”
“這些是典型的牛津面試題，靈活實際，很能考查一個人的思維方式。牛津並不想要高分低能的書呆子，美語家教他們更青睞富有創造力和想像力的頭腦。”
Alex說：“中西方在教育模式和培養方式有很多的不同，就拿學習英語來說，中國的老師習慣於填鴨式的教學，多注重於考試，往往很多學生都是”啞巴“，碰到外國人卻沒有辦法交流。其實不然，語言真正的意思在於交流，如果你滿腹經綸，去無法訴說，外籍老師誰也不知道你到底明白多少。而杭州EF英孚教育正好解決了英語學習的這一難題。全球領先的Efekta 英語教學系統,把全球的英語教師”請“到你身邊，TESL陪你練英語。配合專業外教的面授課程，為每個學員量身定制適合的、專業的課程！你說這樣還會學不好英語嗎？ ”
“想知道了解牛津面試題的學生，請加入我的課堂吧“！這就是-Alex，TEFL一個有著羅恩.韋斯利式的髮型，同時他彷彿也有著羅恩.韋斯利的魔力。這個英國青年將他的英語課堂變得像玩樂一樣趣味盎然，將他的學生深深吸引！
十年前，當Alex夢想著站在教室的講台上能為所有的學生授課。如今他如願以償，英文進修成為了在杭州EF英孚的一名英語老師，教授著1200多名學員。畢業於世界最高學府牛津大學的他，親切友好，聰明睿智。牛津大學賦予了這位英俊青年滿腹學識，美語教學豐富的創造力和想像力！
Alex從小的夢想就是考上牛津大學。幸運的是，他在學習方面很有天賦。高中時，英文補習他的成績在全年級100多名學生中名列第一。在數學和物理學科上尤其具有天賦。收到牛津大學通知書的那一刻領Alex終身難忘。
在英國每年高考40%的考生能取得A等級，美語補習然而最終能被牛津大學錄取的考生進占2%。與中國高考不同的是，面試是牛津大學篩選學員的主要方式。 Alex正是憑藉在面試中的優異表現擊敗了對手，成功進入了牛津大學。回想起面試考題，Alex依然記憶猶新！
“雪花飄落在行駛的火車上，隨著氣溫的升高，雪花漸漸融化，線上英文火車的速度將如何變化？”
“你乘坐飛機向北飛一小時，然後向東飛行一小時，接著向南飛行一小時，再向西飛行一小時，最終你在哪個位置？”
“這些是典型的牛津面試題，靈活實際，很能考查一個人的思維方式。牛津並不想要高分低能的書呆子，美語家教他們更青睞富有創造力和想像力的頭腦。”
Alex說：“中西方在教育模式和培養方式有很多的不同，就拿學習英語來說，中國的老師習慣於填鴨式的教學，多注重於考試，往往很多學生都是”啞巴“，碰到外國人卻沒有辦法交流。其實不然，語言真正的意思在於交流，如果你滿腹經綸，去無法訴說，外籍老師誰也不知道你到底明白多少。而杭州EF英孚教育正好解決了英語學習的這一難題。全球領先的Efekta 英語教學系統,把全球的英語教師”請“到你身邊，TESL陪你練英語。配合專業外教的面授課程，為每個學員量身定制適合的、專業的課程！你說這樣還會學不好英語嗎？ ”
“想知道了解牛津面試題的學生，請加入我的課堂吧“！這就是-Alex，TEFL一個有著羅恩.韋斯利式的髮型，同時他彷彿也有著羅恩.韋斯利的魔力。這個英國青年將他的英語課堂變得像玩樂一樣趣味盎然，將他的學生深深吸引！
讀神話故事學英文短語：玫瑰花下
讀神話故事學英文短語：玫瑰花下
在希臘神話裡，幾乎所有的女神都美麗無比，但有一個美人是大家所公認的，那就是從浪花中誕生的愛與美的女神維納斯(Venus，多益即希臘神話裡的阿佛洛狄忒Aphrodite)。美人總是很有故事，維納斯的浪漫故事更是數不勝數。
有一次，維納斯正在與情人約會，被沉默之神哈波奎迪斯(Harpocrates)偶然撞見，納斯維的兒子小愛神丘比特(Cupid，即希臘神話裡的厄洛斯Eros)為了維護母親的名聲，就給沉默之神送去了一束玫瑰花，請他守口如瓶。從此，沉默之神更加沉默。
在古羅馬，“玫瑰花”就成了“嚴守秘密”的象徵。在古羅馬帝國的全盛時期，羅馬的文化時尚也傳到了歐洲的某些國家，譬如英國、法國、德國等。在文藝復興時期及後來的一段時間，玫瑰花成了建築上最受青睞的裝飾圖案。在歐洲，你常會發現在天花板上或桌子上方畫有玫瑰花，Toeic這不僅是為了美觀，更重要的是：在玫瑰花下所說的話不許外傳。所以，在英語裡，under the rose(在玫瑰花下)表示“私下地，秘密地”。
小孩子天性好動，練習瑜伽能集中註意力，也可增強孩子的體質，對加強柔韌性有好處。另外，現在孩子學習壓力太大，托福練瑜伽也能讓他們適當緩解緊張氣氛，釋放壓力。
伊果英語推出兒童瑜伽，好多動作以動物和植物命名，趣味十足，如眼鏡蛇式、小狗伸展式、貓伸展式、金雞獨立式、樹式等，在練習的同時巧妙地把這些動作的英文單詞融入瑜伽練習之中。讓孩子在練習瑜伽的同時，Ielts快樂地學習英文。現在開始接受6-12歲小朋友預約報名。
伊果英語原版移植西方生活環境，將孩子“使用”英文的原則堅持到底。專家細分孩子英文的應用，英文檢定把西方生活分為廚房、音樂、形體、閱讀、舞台、美學等，讓孩子在做西餐、唱英文歌、練瑜伽、讀書、演舞台劇和繪畫的同時學習運用英語。
在希臘神話裡，幾乎所有的女神都美麗無比，但有一個美人是大家所公認的，那就是從浪花中誕生的愛與美的女神維納斯(Venus，多益即希臘神話裡的阿佛洛狄忒Aphrodite)。美人總是很有故事，維納斯的浪漫故事更是數不勝數。
有一次，維納斯正在與情人約會，被沉默之神哈波奎迪斯(Harpocrates)偶然撞見，納斯維的兒子小愛神丘比特(Cupid，即希臘神話裡的厄洛斯Eros)為了維護母親的名聲，就給沉默之神送去了一束玫瑰花，請他守口如瓶。從此，沉默之神更加沉默。
在古羅馬，“玫瑰花”就成了“嚴守秘密”的象徵。在古羅馬帝國的全盛時期，羅馬的文化時尚也傳到了歐洲的某些國家，譬如英國、法國、德國等。在文藝復興時期及後來的一段時間，玫瑰花成了建築上最受青睞的裝飾圖案。在歐洲，你常會發現在天花板上或桌子上方畫有玫瑰花，Toeic這不僅是為了美觀，更重要的是：在玫瑰花下所說的話不許外傳。所以，在英語裡，under the rose(在玫瑰花下)表示“私下地，秘密地”。
小孩子天性好動，練習瑜伽能集中註意力，也可增強孩子的體質，對加強柔韌性有好處。另外，現在孩子學習壓力太大，托福練瑜伽也能讓他們適當緩解緊張氣氛，釋放壓力。
伊果英語推出兒童瑜伽，好多動作以動物和植物命名，趣味十足，如眼鏡蛇式、小狗伸展式、貓伸展式、金雞獨立式、樹式等，在練習的同時巧妙地把這些動作的英文單詞融入瑜伽練習之中。讓孩子在練習瑜伽的同時，Ielts快樂地學習英文。現在開始接受6-12歲小朋友預約報名。
伊果英語原版移植西方生活環境，將孩子“使用”英文的原則堅持到底。專家細分孩子英文的應用，英文檢定把西方生活分為廚房、音樂、形體、閱讀、舞台、美學等，讓孩子在做西餐、唱英文歌、練瑜伽、讀書、演舞台劇和繪畫的同時學習運用英語。
英文檢定衝刺方略
英文檢定衝刺方略
（一）六種題型易考點極其技巧點睛：
所謂最大的技巧就是“反命題”，知己知彼，才能百戰不殆。想要學英文在聽力部分取得高分，不僅是在剛開始接觸台灣工銀聽力時，乃至當臨考的衝刺階段在做官方樣題時，也一定要將對外電訊服務的出題思路和考核要點貫徹始終。
1主旨題
一個段子的主旨往往出現在文章引言和開頭處，而重複的最多往往一定是主旨！在聽課堂演講等學術性題目時，一定要首先把握文章最核心的主旨，主旨考題選項中過於細節的往往是錯誤選項;
2細節題
主旨題和細節題主要是考察考生對於基本信息的理解能力，除此之外補英文二手煙所要考察考生的另外兩種能力分別是對於語用信息的理解和整合信息，對全文結構把握的能力。而基本信息的理解就占到50％的比重，可見主旨題和細節題的重要性。
對於細節題，大家不要走入誤區，覺得所有的細節 100％會考到，所以去關注每一個小的細節點，以至於捨本逐末，只見英文進修樹木，不見森林。對於細節題，大家要把握兩個原則：第一，二手煙只會考察我們和主旨有關的重要細節。過於偏細節的實在沒有聽到，大可不必惋惜，影響後面的發揮，第二，牢牢把握住往往和考點向聯繫的重要信號詞。比如說表示因果的相應，因此等詞對應於細節題中常考察的因果題。而常見的英文補習和信號詞相關的考點有邏輯時間順序，舉例，列舉，相似或者對比，轉折，強調，因果，總結，定義，建議，數字等。
3功能/目的題
該題型類似於主旨題，對於任何一個長段子，首先務必要把握的是文章的英文教學主旨和結構，只有主旨確定了，才有可能去理解細節，做推斷。
4態度 /推斷
對話中的態度題要注意通過語氣，語調，重讀來推測;而由於演講中的內容相對學術和客觀，所以演講中的態度題要注意通過形容詞和副詞的褒貶色彩來確定說話者的主觀意圖。
推斷題把握一條原則：正確選項往往不是文章中的直接表述，可能通過英文家教同意互換的方式來設置陷阱，迷惑考生。
5組織結構題 /分類信息題
6內容連接題 /排序題
最後的五六兩種題型都是考察考生對於全文結構的一個綜合把握，是對考生能力的最高要求，但是它同樣也是基於對文章主旨把握的基礎之上的。要做好這兩種題型，大家在最後一周一定要強化熟練自己記筆記的能力。
筆記不是越全越好，因為沒有那麼多時間，而且也容易遺漏新的信息，當然也不要走極端不記筆記，因為 4〜6分鐘的課堂演講絕對超過了人腦的瞬時記憶負荷。關於筆記大家把握英文檢定三個原則：一，在確定主旨的前提下關注信號詞後面的重點詞（前面細節題已做介紹）;二，但凡分類信息題筆記中注意記錄按什麼分類，以及每一類的特徵;三，排序題的筆記注意表明步驟和邏輯順序信號詞後的內容。對於“筆記”是新托福考試聽力的重中之重，大家在最後幾天一定要多加操練，熟能生巧。
（二）最後衝刺複習方法和時間安排：
對於長對話部分，大家注意複習和校園生活有關的場景，尤其要注意比商用英文較學術的場景，比如論文場景，圖書館場景（暫停 -罰金暫緩）等。熟悉場景的常考詞彙和常考思路;對於課堂演講部分，方法和題型前面已經介紹很多了，應該作為最後衝刺的重點。
因為時間有限，所以建議大家把時間都花在課堂演講部分，至少每天練習 3小時聽力，材料的選擇可以是官方指南，朗文，近年老托福C部部分（除了時間過短之外，是很好的練習材料）。一定要做筆記！紀錄關鍵重點詞（因為往往和考點有關）！可以每天聽抄一篇，然後跟讀，培養語感！時間商業英文足夠充裕的同學，可以看看段子的專業詞彙。
（三）注意事項：
1，一定要做筆記，最後幾天的聽力強化練習要結合筆記。
2，一定要在一個單位時間內一次性聽一個半小時以上的聽力，建議一個單位時間聽二個小時。如果沒有全真模擬過，會影響最後聽力成績的發揮。
3，一定要做官方指南上的樣題！官方指南上的樣題可以作為上考場之旅遊英文前的模考材料，最後查漏補缺，有的放矢，才能胸有成竹。
4，一定點擊了下一個鍵，再點擊確定鍵，即確認了所選答案。一旦點擊確定鍵，考生將無法再查看做過的試題。考試時也要注意自己的答題速度。
（一）六種題型易考點極其技巧點睛：
所謂最大的技巧就是“反命題”，知己知彼，才能百戰不殆。想要學英文在聽力部分取得高分，不僅是在剛開始接觸台灣工銀聽力時，乃至當臨考的衝刺階段在做官方樣題時，也一定要將對外電訊服務的出題思路和考核要點貫徹始終。
1主旨題
一個段子的主旨往往出現在文章引言和開頭處，而重複的最多往往一定是主旨！在聽課堂演講等學術性題目時，一定要首先把握文章最核心的主旨，主旨考題選項中過於細節的往往是錯誤選項;
2細節題
主旨題和細節題主要是考察考生對於基本信息的理解能力，除此之外補英文二手煙所要考察考生的另外兩種能力分別是對於語用信息的理解和整合信息，對全文結構把握的能力。而基本信息的理解就占到50％的比重，可見主旨題和細節題的重要性。
對於細節題，大家不要走入誤區，覺得所有的細節 100％會考到，所以去關注每一個小的細節點，以至於捨本逐末，只見英文進修樹木，不見森林。對於細節題，大家要把握兩個原則：第一，二手煙只會考察我們和主旨有關的重要細節。過於偏細節的實在沒有聽到，大可不必惋惜，影響後面的發揮，第二，牢牢把握住往往和考點向聯繫的重要信號詞。比如說表示因果的相應，因此等詞對應於細節題中常考察的因果題。而常見的英文補習和信號詞相關的考點有邏輯時間順序，舉例，列舉，相似或者對比，轉折，強調，因果，總結，定義，建議，數字等。
3功能/目的題
該題型類似於主旨題，對於任何一個長段子，首先務必要把握的是文章的英文教學主旨和結構，只有主旨確定了，才有可能去理解細節，做推斷。
4態度 /推斷
對話中的態度題要注意通過語氣，語調，重讀來推測;而由於演講中的內容相對學術和客觀，所以演講中的態度題要注意通過形容詞和副詞的褒貶色彩來確定說話者的主觀意圖。
推斷題把握一條原則：正確選項往往不是文章中的直接表述，可能通過英文家教同意互換的方式來設置陷阱，迷惑考生。
5組織結構題 /分類信息題
6內容連接題 /排序題
最後的五六兩種題型都是考察考生對於全文結構的一個綜合把握，是對考生能力的最高要求，但是它同樣也是基於對文章主旨把握的基礎之上的。要做好這兩種題型，大家在最後一周一定要強化熟練自己記筆記的能力。
筆記不是越全越好，因為沒有那麼多時間，而且也容易遺漏新的信息，當然也不要走極端不記筆記，因為 4〜6分鐘的課堂演講絕對超過了人腦的瞬時記憶負荷。關於筆記大家把握英文檢定三個原則：一，在確定主旨的前提下關注信號詞後面的重點詞（前面細節題已做介紹）;二，但凡分類信息題筆記中注意記錄按什麼分類，以及每一類的特徵;三，排序題的筆記注意表明步驟和邏輯順序信號詞後的內容。對於“筆記”是新托福考試聽力的重中之重，大家在最後幾天一定要多加操練，熟能生巧。
（二）最後衝刺複習方法和時間安排：
對於長對話部分，大家注意複習和校園生活有關的場景，尤其要注意比商用英文較學術的場景，比如論文場景，圖書館場景（暫停 -罰金暫緩）等。熟悉場景的常考詞彙和常考思路;對於課堂演講部分，方法和題型前面已經介紹很多了，應該作為最後衝刺的重點。
因為時間有限，所以建議大家把時間都花在課堂演講部分，至少每天練習 3小時聽力，材料的選擇可以是官方指南，朗文，近年老托福C部部分（除了時間過短之外，是很好的練習材料）。一定要做筆記！紀錄關鍵重點詞（因為往往和考點有關）！可以每天聽抄一篇，然後跟讀，培養語感！時間商業英文足夠充裕的同學，可以看看段子的專業詞彙。
（三）注意事項：
1，一定要做筆記，最後幾天的聽力強化練習要結合筆記。
2，一定要在一個單位時間內一次性聽一個半小時以上的聽力，建議一個單位時間聽二個小時。如果沒有全真模擬過，會影響最後聽力成績的發揮。
3，一定要做官方指南上的樣題！官方指南上的樣題可以作為上考場之旅遊英文前的模考材料，最後查漏補缺，有的放矢，才能胸有成竹。
4，一定點擊了下一個鍵，再點擊確定鍵，即確認了所選答案。一旦點擊確定鍵，考生將無法再查看做過的試題。考試時也要注意自己的答題速度。
蜂蜜有助肌肉恢復
蜂蜜有助肌肉恢復
以前的研究證實，在進行劇烈的負重訓練後，補充一些碳水化合物與蛋白布蕾質能夠增強肌肉恢復的效果。最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳。
負責研究的美國運動營養學家指出，關鍵是蜂蜜牛軋糖能在訓練後兩小時內幫助人體維持高標準的血糖水平。血糖是血液中所含的葡牛軋糖萄糖，它是人體主要的能量來源。血液中葡萄糖的濃度過低，便會出現低血糖反應，嚴重影響人體生蜂蜜命活動的正常進行。因此，訓練後維持較高的血糖水平，對肌肉的恢復至關重要。
研究人員對 39位運動員進行了對比實驗，他們都在劇烈的負重訓練後立即蜂蜜補充蛋白質及碳水化合物。同是碳水化合物，一些人補充糖，一些滷味人補充麥芽糖糊精，另一些人則補充蜂蜜。結果，只有喝蜂蜜的那組人在訓練後兩小時之內維持了理想的血糖含量，而且這些人的激素水平也證明，他們的肌滷味肉處於理想的恢復狀態。
以前的研究證實，在進行劇烈的負重訓練後，補充一些碳水化合物與蛋白布蕾質能夠增強肌肉恢復的效果。最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳。
負責研究的美國運動營養學家指出，關鍵是蜂蜜牛軋糖能在訓練後兩小時內幫助人體維持高標準的血糖水平。血糖是血液中所含的葡牛軋糖萄糖，它是人體主要的能量來源。血液中葡萄糖的濃度過低，便會出現低血糖反應，嚴重影響人體生蜂蜜命活動的正常進行。因此，訓練後維持較高的血糖水平，對肌肉的恢復至關重要。
研究人員對 39位運動員進行了對比實驗，他們都在劇烈的負重訓練後立即蜂蜜補充蛋白質及碳水化合物。同是碳水化合物，一些人補充糖，一些滷味人補充麥芽糖糊精，另一些人則補充蜂蜜。結果，只有喝蜂蜜的那組人在訓練後兩小時之內維持了理想的血糖含量，而且這些人的激素水平也證明，他們的肌滷味肉處於理想的恢復狀態。
Antifriction bearing layer plating process
Antifriction bearing layer plating process
Antifriction bearing layer plating process: If the direct plating on the lining of metal friction coating, the coating of the tin easily spread to the lining, making the bush working for some time, the tin coating decreased to less than 6% ( quality). And whether it is copper alloy or aluminum alloy liner lining, which contains a certain amount of copper, spread to the lining of tin with copper in the formation of brittle intermetallic compounds (Cu3Sn). This will not only decrease the mechanical properties of the coating, and destruction of the lining of the structure, to make the bearing of the overall mechanical performance. Solve the problem is in the lining of the underlying friction between the material and a layer of nickel or nickel-plated alloy barrier layer (also known as gate or barrier layer), the lining of tin to inhibit proliferation.
1, protective layer of tin or tin-lead alloy corrosion in addition has a certain role, in the bush during the proliferation of ways you can add friction layer of tin content, so the content of each component in a relatively stable state. In addition, because this layer of protection layer does not containslide bearing copper, relatively soft, so bearing in the early stages of the work will be able to achieve a good run-in requirements. This paper mainly on the bearing friction layer plating process.
2, the development process: anti-friction coating in the early start of the study abroad. 1920 by Grove Off (J. Grooff) pewter plating made the first patent, and torpedoes for the Navy plating the inner surface of cylinders, the forties of the twentieth century began for bearing plating. 1952 Schultz (Schults) made of aluminum and Al-Si in (AlSi) alloy substrate plating tin copper Alloy patent. 1953 Stanishev (Schoefe) has published tin bearing copper alloy with a review. In 1976, Jong-SangKim, Su-ιι Pyun and Hyo-Geun Lee issued a "tin plating of copper crystal orientation and morphology," the paper [7]. 1980, Beebe (Beebe) made of copper 2 to 3% (mass), tin 9 to 12% (mass), the rest of the copper production process of ternary alloy plating, coating thickness of 15μm. 1982 Waterman (Waterman) and others on the ternary alloy plating bath of copper ions (Cu2 +) put forward a replacement solution.
Antifriction bearing layer plating process: If the direct plating on the lining of metal friction coating, the coating of the tin easily spread to the lining, making the bush working for some time, the tin coating decreased to less than 6% ( quality). And whether it is copper alloy or aluminum alloy liner lining, which contains a certain amount of copper, spread to the lining of tin with copper in the formation of brittle intermetallic compounds (Cu3Sn). This will not only decrease the mechanical properties of the coating, and destruction of the lining of the structure, to make the bearing of the overall mechanical performance. Solve the problem is in the lining of the underlying friction between the material and a layer of nickel or nickel-plated alloy barrier layer (also known as gate or barrier layer), the lining of tin to inhibit proliferation.
1, protective layer of tin or tin-lead alloy corrosion in addition has a certain role, in the bush during the proliferation of ways you can add friction layer of tin content, so the content of each component in a relatively stable state. In addition, because this layer of protection layer does not containslide bearing copper, relatively soft, so bearing in the early stages of the work will be able to achieve a good run-in requirements. This paper mainly on the bearing friction layer plating process.
2, the development process: anti-friction coating in the early start of the study abroad. 1920 by Grove Off (J. Grooff) pewter plating made the first patent, and torpedoes for the Navy plating the inner surface of cylinders, the forties of the twentieth century began for bearing plating. 1952 Schultz (Schults) made of aluminum and Al-Si in (AlSi) alloy substrate plating tin copper Alloy patent. 1953 Stanishev (Schoefe) has published tin bearing copper alloy with a review. In 1976, Jong-SangKim, Su-ιι Pyun and Hyo-Geun Lee issued a "tin plating of copper crystal orientation and morphology," the paper [7]. 1980, Beebe (Beebe) made of copper 2 to 3% (mass), tin 9 to 12% (mass), the rest of the copper production process of ternary alloy plating, coating thickness of 15μm. 1982 Waterman (Waterman) and others on the ternary alloy plating bath of copper ions (Cu2 +) put forward a replacement solution.
2011年1月19日星期三
SEO中如何判斷網站是否過度優化
SEO中如何判斷網站是否過度優化
現在會網站優化的人越來越多，不管水平高低、層次如何，關鍵是大家都開始意識到網站優化的重要性，這無疑給專職做SEO的人員施加了巨大壓力，也會讓整個行業競爭加劇。不過，從另一個方面來說，這也是好事SEO，給搜索引擎減輕了抓取頁面的負擔，經過良好優化的網站也會更利於用戶體驗。但是，很多人往往掌握不了優化的力度，最終導致網站過度優化，結果網站被降權或者被K，引得大家怨聲載道，那麼如何來判斷網站是否屬於過度優化呢?我認為可以從以下幾個方面來判斷。
現在會網站優化的人越來越多，不管水平高低、層次如何，關鍵是大家SEO都開始意識到網站優化的重要性，這無疑給專職做SEO的人員施加了巨大壓力，也會讓整個行業競爭加劇。不過，從另一個方面來說，這也是好事，給搜索引擎減輕了抓取頁面的負擔，經過良好優化的網站也會更利於用戶體驗。但是，很多人往往掌握不了優化的力度，最終導致網站過度優化，結果網站被降權或者被K，引得大家怨聲載道，那麼如何來判SEO斷網站是否屬於過度優化呢?我認為可以從以下幾個方面來判斷。
一、首頁底部是否加入大量無意義的錨鏈接
這一點貌似是國內某一SEO大師總結的方法，就是在網站底部用關鍵詞做為錨鏈接，鏈接到網站首頁，按照他的說法，這叫做次導航。我不想批判他的做法，在某種情況下，這種做法是可以的，比如網站頂部的導航是map類型或者flash類型，但是像通常的網站，頂部導航已經可以做到了，底部添加一堆鏈接到首頁的詞是毫無意義的，而且嚴重影響用戶體驗。說這些並非沒seo有根據，而是百度俱樂部裡有官方給的答案，有人這麼提問“一個頁面有多個重複的鏈接，並且鏈接文字相同，搜索引擎在傳遞權重時，只傳遞一次權重，還是每個鏈接都要傳遞權重?另外，這幾個重複的鏈接獲得的權重一樣麼?”，官方給出的解釋是“重複的鏈接不會增網路行銷加鏈接權重”，而有人又接著問了“如果鏈接文字不同，搜索引擎會怎麼分配鏈接的權重”，百度官方給出的最有力的解釋是這麼說的“鏈接的權重判斷是個極其複雜的系統，我們不推薦關注技術細節。我們系統中的任何策略，都是以'對用戶是否有seo價值'為判斷原則和標準。這不僅僅是個口號，在這個鏈接的話題上不妨套用一下：一個頁面出現了許多文字不同，指向相同的鏈接，它們對用戶有價值嗎?”，由此可以看出，這些所謂的次導航的說法完全是誤導，如果過量使用，反而會陷入過度優化的範疇。
二、Title、Keywords、Description是否堆砌關鍵詞
一般剛入門的新人會犯這樣的毛病，很喜歡在頁面標題、關鍵詞標籤以及描述標籤上堆砌大量關鍵詞，認為這樣可以獲得好的排名，其實這種做法在前幾年非常有效，而且屢試不爽，但是隨著搜索引擎算法的改變，這種方網路行銷式已經屬於過度優化的範疇了。網頁標題恰是搜索引擎十分看重的一塊地方，堆砌了很多相關或者不相關的關鍵詞，很容易就被搜索引擎的算法判斷成這個網站存在作弊行為，最後導致搜索引擎封殺站點。建議一個網頁標題不要重複出現超過網路行銷2個關鍵詞，同時網頁的正文內容要與網頁標題的主題高度吻合。而一些剛接觸SEO的朋友，很喜歡在keywords和description標籤的內容裡，堆積一大堆的相關關鍵詞。關於keywords和description標籤在搜索引擎優化中的作用，基本上被主流的搜索引擎算法降低為0或者非常低。在keywords和description上堆積關鍵詞的優化方法，只會起到負面的搜索引擎優化反應，嚴重的會導致網站被封，得不償失。
三、內部鏈接是否符合搜索引擎算法要求
很多的SEO工程師都知道，一個網站中有某些網頁的權重特別高，所以很多人喜歡在權重高的網頁上堆疊大量的關鍵詞鏈接，以此希望給其他頁面傳遞權重，不可否認，在權重高的網站頁面上加重點的關鍵詞鏈接對目標網路行銷的搜索引擎排名提升會起到幫助，但是在權重高的網頁堆積了過量的關鍵詞鏈接，也會被搜索引擎處罰。建議對於高權重的網頁放置重點目標關鍵詞鏈接不要超過10個，而且這些鏈接放置的位置也是相當重要。除了鏈接的位置要合適，鏈接的相關性也是很重要的，根據百度的幾種相關性的算法分析，不相關的鏈接只會分散權重，而且起不到對主詞的提升作用。據我所知，網路行銷很多網站為了設置內部鏈接，經常把不相關的文章聚合到一起，嚴重影響用戶體驗，同時也不能提升網站的PV值，反而讓用戶無所適從，感到很反感。
四、網站是否存在過多的垃圾鏈接
我們雖然不知道搜索引擎根據什麼條件去判斷一個網站是否存在SPAM，也沒有得到官方權威的信息，但是我們依然可以根據實踐經驗，得到一些重要的信息。通常我自己並不會去刻意強調搜索引擎優化技術中某個環節的重要性，做SEO是一種平衡的藝術，講究和諧自然，保證搜索引擎的抓取順暢也就ok。同時很多人喜歡每天發布大量的鏈接，而多少是在製造互聯網垃圾信息，對你的網站進行降權也是無可厚非的。同時搜索引擎處罰網站的方式不一定就是直接對封殺網站，它有可能是降低網站排名或者降低權重，處罰的輕重會根據網站SEO過度的程度而定。過度的垃圾鏈接和不相干的鏈接給網站造成的影響是災難性的。如果你不能夠正確的認識SEO，那麼從看完這篇文章起，要摒棄每天製造垃圾鏈接的習慣，走到正規的優化道路上來，雖然會比作弊或者群發辛苦，但是最終你會發現你所有的辛苦都是值得的。
五、文章內容是否有意重複關鍵詞
曾經某個網絡營銷大師說網站文章重複關鍵詞達到50%也是正常，如我輩般，只能把此話當做笑談，權且不論最終關鍵詞排名效果如何，單就對用戶體驗而言就是不合格的，這是有意給用戶造成閱讀上的障礙，你做網站的最終目的還是為人服務，不是給機器服務，不是嗎?一篇文章重複出現3到4詞關鍵詞就會讓搜索引擎知道這篇文章要表達什麼了，而有意出現大量的關鍵詞反而會讓搜索引擎認為網站是在有意做優化，那不懲罰你的網站還懲罰誰呢?凡事都有一個度，把握好這個尺度，讓SEO的關鍵詞佈局和諧自然，同時做好用戶體驗，最終搜索引擎喜歡，用戶喜歡，自然網站也就有了黏性，那盈利是必然的事情。
過度優化這個話題有很多東西可以寫，在SEO這個行業，做優化必須保持一種平衡，我說過，SEO是一種平衡的藝術。網站優化的目的是減輕搜索引擎抓取頁面的負擔，讓網站更符合搜索引擎的算法要求，更符合用戶體驗，這樣的網站才能長久，而平衡了這兩點，網站才會有生機。誠然，剛入門的新人難以把控優化的程度，這很正常，但是只要做到心中有桿秤，何處該加詞，何處不該加詞，是否利用用戶，是否能讓搜索引擎理解文章主題，做到這幾點，那優化自然不會進入過度這個範疇了
現在會網站優化的人越來越多，不管水平高低、層次如何，關鍵是大家都開始意識到網站優化的重要性，這無疑給專職做SEO的人員施加了巨大壓力，也會讓整個行業競爭加劇。不過，從另一個方面來說，這也是好事SEO，給搜索引擎減輕了抓取頁面的負擔，經過良好優化的網站也會更利於用戶體驗。但是，很多人往往掌握不了優化的力度，最終導致網站過度優化，結果網站被降權或者被K，引得大家怨聲載道，那麼如何來判斷網站是否屬於過度優化呢?我認為可以從以下幾個方面來判斷。
現在會網站優化的人越來越多，不管水平高低、層次如何，關鍵是大家SEO都開始意識到網站優化的重要性，這無疑給專職做SEO的人員施加了巨大壓力，也會讓整個行業競爭加劇。不過，從另一個方面來說，這也是好事，給搜索引擎減輕了抓取頁面的負擔，經過良好優化的網站也會更利於用戶體驗。但是，很多人往往掌握不了優化的力度，最終導致網站過度優化，結果網站被降權或者被K，引得大家怨聲載道，那麼如何來判SEO斷網站是否屬於過度優化呢?我認為可以從以下幾個方面來判斷。
一、首頁底部是否加入大量無意義的錨鏈接
這一點貌似是國內某一SEO大師總結的方法，就是在網站底部用關鍵詞做為錨鏈接，鏈接到網站首頁，按照他的說法，這叫做次導航。我不想批判他的做法，在某種情況下，這種做法是可以的，比如網站頂部的導航是map類型或者flash類型，但是像通常的網站，頂部導航已經可以做到了，底部添加一堆鏈接到首頁的詞是毫無意義的，而且嚴重影響用戶體驗。說這些並非沒seo有根據，而是百度俱樂部裡有官方給的答案，有人這麼提問“一個頁面有多個重複的鏈接，並且鏈接文字相同，搜索引擎在傳遞權重時，只傳遞一次權重，還是每個鏈接都要傳遞權重?另外，這幾個重複的鏈接獲得的權重一樣麼?”，官方給出的解釋是“重複的鏈接不會增網路行銷加鏈接權重”，而有人又接著問了“如果鏈接文字不同，搜索引擎會怎麼分配鏈接的權重”，百度官方給出的最有力的解釋是這麼說的“鏈接的權重判斷是個極其複雜的系統，我們不推薦關注技術細節。我們系統中的任何策略，都是以'對用戶是否有seo價值'為判斷原則和標準。這不僅僅是個口號，在這個鏈接的話題上不妨套用一下：一個頁面出現了許多文字不同，指向相同的鏈接，它們對用戶有價值嗎?”，由此可以看出，這些所謂的次導航的說法完全是誤導，如果過量使用，反而會陷入過度優化的範疇。
二、Title、Keywords、Description是否堆砌關鍵詞
一般剛入門的新人會犯這樣的毛病，很喜歡在頁面標題、關鍵詞標籤以及描述標籤上堆砌大量關鍵詞，認為這樣可以獲得好的排名，其實這種做法在前幾年非常有效，而且屢試不爽，但是隨著搜索引擎算法的改變，這種方網路行銷式已經屬於過度優化的範疇了。網頁標題恰是搜索引擎十分看重的一塊地方，堆砌了很多相關或者不相關的關鍵詞，很容易就被搜索引擎的算法判斷成這個網站存在作弊行為，最後導致搜索引擎封殺站點。建議一個網頁標題不要重複出現超過網路行銷2個關鍵詞，同時網頁的正文內容要與網頁標題的主題高度吻合。而一些剛接觸SEO的朋友，很喜歡在keywords和description標籤的內容裡，堆積一大堆的相關關鍵詞。關於keywords和description標籤在搜索引擎優化中的作用，基本上被主流的搜索引擎算法降低為0或者非常低。在keywords和description上堆積關鍵詞的優化方法，只會起到負面的搜索引擎優化反應，嚴重的會導致網站被封，得不償失。
三、內部鏈接是否符合搜索引擎算法要求
很多的SEO工程師都知道，一個網站中有某些網頁的權重特別高，所以很多人喜歡在權重高的網頁上堆疊大量的關鍵詞鏈接，以此希望給其他頁面傳遞權重，不可否認，在權重高的網站頁面上加重點的關鍵詞鏈接對目標網路行銷的搜索引擎排名提升會起到幫助，但是在權重高的網頁堆積了過量的關鍵詞鏈接，也會被搜索引擎處罰。建議對於高權重的網頁放置重點目標關鍵詞鏈接不要超過10個，而且這些鏈接放置的位置也是相當重要。除了鏈接的位置要合適，鏈接的相關性也是很重要的，根據百度的幾種相關性的算法分析，不相關的鏈接只會分散權重，而且起不到對主詞的提升作用。據我所知，網路行銷很多網站為了設置內部鏈接，經常把不相關的文章聚合到一起，嚴重影響用戶體驗，同時也不能提升網站的PV值，反而讓用戶無所適從，感到很反感。
四、網站是否存在過多的垃圾鏈接
我們雖然不知道搜索引擎根據什麼條件去判斷一個網站是否存在SPAM，也沒有得到官方權威的信息，但是我們依然可以根據實踐經驗，得到一些重要的信息。通常我自己並不會去刻意強調搜索引擎優化技術中某個環節的重要性，做SEO是一種平衡的藝術，講究和諧自然，保證搜索引擎的抓取順暢也就ok。同時很多人喜歡每天發布大量的鏈接，而多少是在製造互聯網垃圾信息，對你的網站進行降權也是無可厚非的。同時搜索引擎處罰網站的方式不一定就是直接對封殺網站，它有可能是降低網站排名或者降低權重，處罰的輕重會根據網站SEO過度的程度而定。過度的垃圾鏈接和不相干的鏈接給網站造成的影響是災難性的。如果你不能夠正確的認識SEO，那麼從看完這篇文章起，要摒棄每天製造垃圾鏈接的習慣，走到正規的優化道路上來，雖然會比作弊或者群發辛苦，但是最終你會發現你所有的辛苦都是值得的。
五、文章內容是否有意重複關鍵詞
曾經某個網絡營銷大師說網站文章重複關鍵詞達到50%也是正常，如我輩般，只能把此話當做笑談，權且不論最終關鍵詞排名效果如何，單就對用戶體驗而言就是不合格的，這是有意給用戶造成閱讀上的障礙，你做網站的最終目的還是為人服務，不是給機器服務，不是嗎?一篇文章重複出現3到4詞關鍵詞就會讓搜索引擎知道這篇文章要表達什麼了，而有意出現大量的關鍵詞反而會讓搜索引擎認為網站是在有意做優化，那不懲罰你的網站還懲罰誰呢?凡事都有一個度，把握好這個尺度，讓SEO的關鍵詞佈局和諧自然，同時做好用戶體驗，最終搜索引擎喜歡，用戶喜歡，自然網站也就有了黏性，那盈利是必然的事情。
過度優化這個話題有很多東西可以寫，在SEO這個行業，做優化必須保持一種平衡，我說過，SEO是一種平衡的藝術。網站優化的目的是減輕搜索引擎抓取頁面的負擔，讓網站更符合搜索引擎的算法要求，更符合用戶體驗，這樣的網站才能長久，而平衡了這兩點，網站才會有生機。誠然，剛入門的新人難以把控優化的程度，這很正常，但是只要做到心中有桿秤，何處該加詞，何處不該加詞，是否利用用戶，是否能讓搜索引擎理解文章主題，做到這幾點，那優化自然不會進入過度這個範疇了
網站如何建立關鍵詞便於SEO關鍵詞排名
網站如何建立關鍵詞便於SEO關鍵詞排名
對於企業的宣傳而言，網絡搜索引擎的抓取已顯得日益重要，如何能關鍵字夠進行有效的SEO與SEM進行營銷，也成為企業在進行網站架構時最迫切需要解決的問題。
“對於企業而言，SEO解決的絕不僅僅只是一個關鍵詞排名的問題，更是一個解決關鍵字廣告與網站佈局、網站美觀以及網站架構和用戶體等相互協調的綜合問題，說到底，SEO對於網站來說，更是一個全站在建立之初就需要重點考慮並進行有序策劃的問題。”
對於企業的宣傳而言，網絡搜索引擎的抓取已顯得日益重要，如何能夠關鍵字排名進行有效的SEO與SEM進行營銷，也成為企業在進行網站架構時最迫切需要解決的問題。
近日，在比特網舉辦的一近“2010年SEO大盤點”的沙龍活動當時，SEO業界知關鍵字排序名人士渠成先生就對於中國目前一些網站在SEO方面的架構給出了許多建設的意見。
在渠成看來，SEO對於商業和企業網站來說，都必不可缺，從單一的程度上來講，SEO是為了提高整個網站的競爭力，但從更廣泛的角度來說，SEO不光是提高了網站本身的競爭力，更多是為公司商業價值的體現以及發展關鍵字廣告行銷方向找到了更多的方向。他也同時建言道，企業在建站時，關鍵詞的設置要保證一點，就是三分之二的關鍵詞要看站內，而剩餘三分之一的關鍵詞則要鎖定站外。
此外，網站在進行關鍵詞篩選時也要進行綜合的考慮，除了要考關鍵字廣告到關鍵詞策略對於整個網站的主導架構起到的連帶作用之外，還要進行一個有序的分類，比如說有多少關鍵詞是市場上有需求的，有多少關鍵詞是可以製造市場需求的等等，都應該及時準確的搜尋引擎優化反應到網站的SEO上來。
在此之前，在比特網舉辦的另一期關於關鍵詞與SEO的關係時，也有參會專家表示搜尋引擎行銷，如今在搜索引擎上，關鍵詞的競爭已經是一片紅海，不管在搜索引擎還是商業平台上，只要你搜索熱門產品關鍵詞，保證頁面幾十上百，首頁花幾毛錢推廣點擊一次是很低的，一塊多，幾塊，十來塊的點擊付費很常見了。
但該專家也認為，這些過熱的關鍵詞或許並不一定適用於所有的企業，企業如何用最少搜尋引擎最佳化的成本獲得最大的效益，才是關鍵詞設置更需要探尋的。他也同時建議道，企業以及商業網站在進行SEO關鍵詞設置時，應該關註一些長尾關鍵詞，比如說可以在搜索引擎當中搜索你的產品關鍵詞，然後看結果頁下面的相關關鍵字行銷，越往後面的越是長尾關鍵詞組合，雖然搜索人次少一點，但是，相對競爭的也寬鬆一些。你可以選擇包含有這些關鍵詞的標題來設計。此外，關鍵詞的設計也需要有一些要約，有時候設置更長一些，甚至可以直接融合進標題。再者就是要在宣傳的文章當中多加入一些關鍵詞和網站的相關內容，這對於搜索引擎來說同樣有利。
對於企業的宣傳而言，網絡搜索引擎的抓取已顯得日益重要，如何能關鍵字夠進行有效的SEO與SEM進行營銷，也成為企業在進行網站架構時最迫切需要解決的問題。
“對於企業而言，SEO解決的絕不僅僅只是一個關鍵詞排名的問題，更是一個解決關鍵字廣告與網站佈局、網站美觀以及網站架構和用戶體等相互協調的綜合問題，說到底，SEO對於網站來說，更是一個全站在建立之初就需要重點考慮並進行有序策劃的問題。”
對於企業的宣傳而言，網絡搜索引擎的抓取已顯得日益重要，如何能夠關鍵字排名進行有效的SEO與SEM進行營銷，也成為企業在進行網站架構時最迫切需要解決的問題。
近日，在比特網舉辦的一近“2010年SEO大盤點”的沙龍活動當時，SEO業界知關鍵字排序名人士渠成先生就對於中國目前一些網站在SEO方面的架構給出了許多建設的意見。
在渠成看來，SEO對於商業和企業網站來說，都必不可缺，從單一的程度上來講，SEO是為了提高整個網站的競爭力，但從更廣泛的角度來說，SEO不光是提高了網站本身的競爭力，更多是為公司商業價值的體現以及發展關鍵字廣告行銷方向找到了更多的方向。他也同時建言道，企業在建站時，關鍵詞的設置要保證一點，就是三分之二的關鍵詞要看站內，而剩餘三分之一的關鍵詞則要鎖定站外。
此外，網站在進行關鍵詞篩選時也要進行綜合的考慮，除了要考關鍵字廣告到關鍵詞策略對於整個網站的主導架構起到的連帶作用之外，還要進行一個有序的分類，比如說有多少關鍵詞是市場上有需求的，有多少關鍵詞是可以製造市場需求的等等，都應該及時準確的搜尋引擎優化反應到網站的SEO上來。
在此之前，在比特網舉辦的另一期關於關鍵詞與SEO的關係時，也有參會專家表示搜尋引擎行銷，如今在搜索引擎上，關鍵詞的競爭已經是一片紅海，不管在搜索引擎還是商業平台上，只要你搜索熱門產品關鍵詞，保證頁面幾十上百，首頁花幾毛錢推廣點擊一次是很低的，一塊多，幾塊，十來塊的點擊付費很常見了。
但該專家也認為，這些過熱的關鍵詞或許並不一定適用於所有的企業，企業如何用最少搜尋引擎最佳化的成本獲得最大的效益，才是關鍵詞設置更需要探尋的。他也同時建議道，企業以及商業網站在進行SEO關鍵詞設置時，應該關註一些長尾關鍵詞，比如說可以在搜索引擎當中搜索你的產品關鍵詞，然後看結果頁下面的相關關鍵字行銷，越往後面的越是長尾關鍵詞組合，雖然搜索人次少一點，但是，相對競爭的也寬鬆一些。你可以選擇包含有這些關鍵詞的標題來設計。此外，關鍵詞的設計也需要有一些要約，有時候設置更長一些，甚至可以直接融合進標題。再者就是要在宣傳的文章當中多加入一些關鍵詞和網站的相關內容，這對於搜索引擎來說同樣有利。
電波拉皮除皺青春常駐的密碼
電波拉皮除皺青春常駐的密碼
皺紋是不速之客，讓人們的容顏老去，如何去掉皺紋，恢復年輕緊脈衝光緻的肌膚呢？電波拉皮除皺是很多女性的選擇。那麼上海裡做電波拉皮除皺效果好？我們請上海整形美容專家來回答一下。
做電波拉皮除皺效果好？
做電波拉皮除皺效果好？電波拉皮是一種安全性高，不會造成傷口的治雷射溶脂療方式，已獲醫學臨床證實能緊緻與年輕化皮膚。它獨特的深層加熱技術能刺激皮膚再生新的膠原蛋白，讓您的皮膚更健康，膚質更好和改善臉型輪廓。它是非侵入式的，不會造成任何傷口，不用動刀或打針。只需一次治療，就可飛梭雷射以緊緻您原有的膠原蛋白並且刺激生成新的膠原蛋白。
電波拉皮除皺是如何讓人變年輕的？
電波拉皮通過電波高頻進入皮下組織使皮下組織的自然電阻運動產生熱能，當溫度達到攝氏 68至72度臨介點，膠原質產生立即性收縮的同時，電波拉皮可以刺激真皮除斑層分泌更多的新的膠原質來填補收縮和流失的膠原質的空缺。通過電波拉皮可以再次托起皮膚的支架，恢復皮膚彈性。
皺紋是不速之客，讓人們的容顏老去，如何去掉皺紋，恢復年輕緊脈衝光緻的肌膚呢？電波拉皮除皺是很多女性的選擇。那麼上海裡做電波拉皮除皺效果好？我們請上海整形美容專家來回答一下。
做電波拉皮除皺效果好？
做電波拉皮除皺效果好？電波拉皮是一種安全性高，不會造成傷口的治雷射溶脂療方式，已獲醫學臨床證實能緊緻與年輕化皮膚。它獨特的深層加熱技術能刺激皮膚再生新的膠原蛋白，讓您的皮膚更健康，膚質更好和改善臉型輪廓。它是非侵入式的，不會造成任何傷口，不用動刀或打針。只需一次治療，就可飛梭雷射以緊緻您原有的膠原蛋白並且刺激生成新的膠原蛋白。
電波拉皮除皺是如何讓人變年輕的？
電波拉皮通過電波高頻進入皮下組織使皮下組織的自然電阻運動產生熱能，當溫度達到攝氏 68至72度臨介點，膠原質產生立即性收縮的同時，電波拉皮可以刺激真皮除斑層分泌更多的新的膠原質來填補收縮和流失的膠原質的空缺。通過電波拉皮可以再次托起皮膚的支架，恢復皮膚彈性。
一次成型自體脂肪豐胸
一次成型自體脂肪豐胸
豐胸哪種方式最好？愛美女性總是在嘗試過按摩豐胸，運動豐胸，飲食豐胸等眾豐胸方式之後，才會在暮然醒悟，想要快速豐胸還需要依托科技的豐胸方式。自體脂肪豐胸作為一種新型的豐胸方式，集豐胸材料天然，豐胸瘦身兩效合一等豐胸優點於一體，已經推出便受到廣大愛美人士的普遍追捧。
純天然無污染相容性極好
為什麼說自體脂肪豐胸是最好的豐胸方式？美容醫院留韓博士黃震英介紹，自體脂減肥肪豐胸因為採用自身脂肪作為豐胸材料，經過提純，活化，注射等程序重新注入人體，不摻入任何雜質，所以可以說是完全無污染的豐胸材料。又因為自體組織細胞之間的相容性，所以不會出現任何排斥現象，沒有任何豐胸風險，是一種安全性極高的豐胸方式。此外，脂肪移植後的乳房，手感優美，形態真實，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理感想來說，對用本身脂肪移植增大的乳房的真實感想更好，求美者更容易接受。
自體脂肪豐胸瘦身豐胸一舉兩得
自體脂肪豐胸除成風天然，相容性好的優點之外。瘦身，豐胸一舉兩減肥得也是其受到廣大愛美人士推崇的又一原因。因為自體脂肪豐胸需要提取自身脂肪作為豐胸材料，所以可以提取求美者身上多餘的脂肪作為豐胸材料，所以豐胸過程也是瘦身的過程。
與此同時，求美者完全不必顧忌瘦身的反彈，因為美容醫院專家根據人體脂肪細胞總量一致，所以抽取之後求美者絲毫不用擔心再次肥胖。另外，美容醫院不會僅僅停留在簡單的抽脂豐胸上，而是對人體進行整體的雕塑，整形並根據愛美人士的個人氣質和自身特質制定不同的豐胸方案，以塑造個人曲線為主要目的，局部抽脂達到整體塑形，胸部豐滿而又不太過，性感魅惑又不妖冶，從而使求美者既達到自體脂肪豐胸的效果，又完成整體形體雕塑的整體和諧塑造。
一次成型自體脂肪豐胸豐胸只需一次
與傳統自體脂肪豐胸手術相比，美容醫院專家突破了傳統自體脂肪豐胸往往需要分幾次進行的瓶頸，使自體脂肪豐胸能夠一次成型，既能達到良好的豐胸效果又減少了求美者的麻煩和痛苦。據美容醫院專家留韓博士黃震英介紹，一次成型自體脂肪豐胸技術具有一次成型，脂肪存活率達 99％以上，不萎縮，一次吸脂一次注入，無需多次累加注射移植等優點，這是豐胸通常意義的自體脂肪隆胸所不具備的。目前很多醫療機構開展的還是傳統脂肪移植隆胸技術，移植的是處理不夠純化的脂肪團，參雜油脂，血水等雜質，無任何營養成分保證脂肪的成活，會出現移植脂肪的吸收，囊腫，硬結，鈣化，壞死，感染等不良反應，其成活率僅在30％左右。臨床上一般需要三次吸脂，三次注入，操作比較繁瑣，風險高。
美容醫院開展的一次成型自體脂肪移植豐胸完全避免了這些問題，在無菌的環境下操作，提取活性脂肪細胞，之後按照受術者三圍設計進行吸脂，提取大量的脂肪細胞混合提純的活性脂肪細胞，分層注入到雙側乳房內，根據受豐胸術者的要求，可在原有胸圍的基礎上增大1-2個罩杯，是在傳統自體脂肪豐胸基礎上發展起來的一種更為先進的豐胸技術。
豐胸哪種方式最好？愛美女性總是在嘗試過按摩豐胸，運動豐胸，飲食豐胸等眾豐胸方式之後，才會在暮然醒悟，想要快速豐胸還需要依托科技的豐胸方式。自體脂肪豐胸作為一種新型的豐胸方式，集豐胸材料天然，豐胸瘦身兩效合一等豐胸優點於一體，已經推出便受到廣大愛美人士的普遍追捧。
純天然無污染相容性極好
為什麼說自體脂肪豐胸是最好的豐胸方式？美容醫院留韓博士黃震英介紹，自體脂減肥肪豐胸因為採用自身脂肪作為豐胸材料，經過提純，活化，注射等程序重新注入人體，不摻入任何雜質，所以可以說是完全無污染的豐胸材料。又因為自體組織細胞之間的相容性，所以不會出現任何排斥現象，沒有任何豐胸風險，是一種安全性極高的豐胸方式。此外，脂肪移植後的乳房，手感優美，形態真實，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理感想來說，對用本身脂肪移植增大的乳房的真實感想更好，求美者更容易接受。
自體脂肪豐胸瘦身豐胸一舉兩得
自體脂肪豐胸除成風天然，相容性好的優點之外。瘦身，豐胸一舉兩減肥得也是其受到廣大愛美人士推崇的又一原因。因為自體脂肪豐胸需要提取自身脂肪作為豐胸材料，所以可以提取求美者身上多餘的脂肪作為豐胸材料，所以豐胸過程也是瘦身的過程。
與此同時，求美者完全不必顧忌瘦身的反彈，因為美容醫院專家根據人體脂肪細胞總量一致，所以抽取之後求美者絲毫不用擔心再次肥胖。另外，美容醫院不會僅僅停留在簡單的抽脂豐胸上，而是對人體進行整體的雕塑，整形並根據愛美人士的個人氣質和自身特質制定不同的豐胸方案，以塑造個人曲線為主要目的，局部抽脂達到整體塑形，胸部豐滿而又不太過，性感魅惑又不妖冶，從而使求美者既達到自體脂肪豐胸的效果，又完成整體形體雕塑的整體和諧塑造。
一次成型自體脂肪豐胸豐胸只需一次
與傳統自體脂肪豐胸手術相比，美容醫院專家突破了傳統自體脂肪豐胸往往需要分幾次進行的瓶頸，使自體脂肪豐胸能夠一次成型，既能達到良好的豐胸效果又減少了求美者的麻煩和痛苦。據美容醫院專家留韓博士黃震英介紹，一次成型自體脂肪豐胸技術具有一次成型，脂肪存活率達 99％以上，不萎縮，一次吸脂一次注入，無需多次累加注射移植等優點，這是豐胸通常意義的自體脂肪隆胸所不具備的。目前很多醫療機構開展的還是傳統脂肪移植隆胸技術，移植的是處理不夠純化的脂肪團，參雜油脂，血水等雜質，無任何營養成分保證脂肪的成活，會出現移植脂肪的吸收，囊腫，硬結，鈣化，壞死，感染等不良反應，其成活率僅在30％左右。臨床上一般需要三次吸脂，三次注入，操作比較繁瑣，風險高。
美容醫院開展的一次成型自體脂肪移植豐胸完全避免了這些問題，在無菌的環境下操作，提取活性脂肪細胞，之後按照受術者三圍設計進行吸脂，提取大量的脂肪細胞混合提純的活性脂肪細胞，分層注入到雙側乳房內，根據受豐胸術者的要求，可在原有胸圍的基礎上增大1-2個罩杯，是在傳統自體脂肪豐胸基礎上發展起來的一種更為先進的豐胸技術。
百度優化從網站鏈接錨文本看SEO
百度優化從網站鏈接錨文本看SEO
SEO無非是四個步驟：內容，內鏈，外鏈，錨文本(具體請移步如何簡單理解SEO)，而且很多很多做SEO的沒有太多的技術，只能用心做內容和鏈接，但仍然能把一些關鍵詞做上去，因為有一個因素在決定著網站的排名——錨文本。
錨文本目前仍然是搜索引擎判斷該鏈接和網站的內容的首要因素，通過任何一個鏈接錨文本，搜索引擎蜘蛛爬行之後第一時間就是判斷錨文本和該網站的關係，假如是一個錨文本還說的過去，但是通過幾十個，上百個鏈接錨文本的提醒，搜索引擎一定要注意到該鏈接錨文本是代表著該網站的。
舉個例子“陳劍”在大部分博客上都是用這個鏈接錨文本，但是排名上去了，網頁設計我相信很多博客評論留言都設置“nofollow”的，但是我用數以百計的提醒，讓搜索引擎蜘蛛知道我這個詞就是代表著我的博客，所以出現排名是很自然的。
姑且拋開nofollow不談，從鏈接錨文本上說，不管你的網站是什麼類型，只要錨文本上引導搜索引擎，大部分都能收到我們想要的結果的。那按例來談談鏈接錨文本吧：
一、排名和錨文本
可能這就是一些高手說的SEO真諦了吧，經常在論壇上看到人說做好錨文本，當時是沒太理解，現在果然知道了錨文本很大程度上決定排名，所以說“SEO”這個關鍵詞真要排上去，你不能使用“SEM”作為錨文本吧，就算你有10萬外鏈，我相信鏈接錨文本設置不當也是起不到作用的。
網站內容和錨文本的關係能否影響到關鍵詞的排名，目前來說是沒有太大影響，這恐怕也是搜索引擎暫時無法解決的硬傷之一。實際上，錨文本就是我們通常所說的關鍵詞，而關鍵詞要獲得好的排名，除了要有足夠多的外鏈之外，關鍵詞的設置也是要注意。
二、排名和關鍵詞競爭強度
有了外鏈數量，也有正確的錨文本，還不一定能排上去，還要看該關鍵詞的競爭強度，台中網頁設計關鍵詞競爭強大主要看搜索量，這是目前能判斷出來的第一因素。
在目前所能判斷的排名因素中，外鏈數量是佔很大比重，所以當我們選擇的關鍵詞排名無法競爭過一些已有的關鍵詞時，不妨換個思維，我們從長尾關鍵詞入手去搶排名，這叫利用空白市場來獲取自己的需要的。
三、錨文本和搜索量
我們講排名要看搜索量，
絡認為那麼在設置錨文本的時候就需要考慮一下是否加入這個競爭隊伍之中，畢竟我們小網站能做的外鏈少，如果設置錯誤錨文本，所能收到的效果也就少了，很多錨文本別看它搜索量比較小，但競爭強度大，“錨文本”就是一個例子，百度反饋結果雖然才幾十萬，網頁設計公司但是首頁百度自己的產品佔了3，並且有權重在，我們想要超越它恐有難度，所以不妨從長尾入手，既然知道了競爭難度，何不避開競爭去走更容易的路?
四、錨文本和網站內容
前面說網站內容和錨文本無關但排名也能上去，這並不是說搜索引擎差到這個地步，而是說總要有一個因素決定著該網站的排名，我們都知道keyword標籤已經不重要，那麼標題就成了搜索引擎檢索的重要依據，但是搜索引擎蜘蛛在對外抓取的時候並不是都能索引到網站名稱或者文章標題，相反的，錨文本起了最大作用，所以你能說我這個錨文本沒有任何作用嗎，如果沒有作用，那麼你抓取鏈接之後傳遞什麼權重給我網站呢?數來數去還是錨文本。
雖然錨文本和排名還有很多要注意的地方，當時大體上還是要求我們設置正確有效的錨文本，並且避開競爭，不一定非要搶大流量，那麼小芝麻小穀子也能聚滿倉呀。
SEO無非是四個步驟：內容，內鏈，外鏈，錨文本(具體請移步如何簡單理解SEO)，而且很多很多做SEO的沒有太多的技術，只能用心做內容和鏈接，但仍然能把一些關鍵詞做上去，因為有一個因素在決定著網站的排名——錨文本。
錨文本目前仍然是搜索引擎判斷該鏈接和網站的內容的首要因素，通過任何一個鏈接錨文本，搜索引擎蜘蛛爬行之後第一時間就是判斷錨文本和該網站的關係，假如是一個錨文本還說的過去，但是通過幾十個，上百個鏈接錨文本的提醒，搜索引擎一定要注意到該鏈接錨文本是代表著該網站的。
舉個例子“陳劍”在大部分博客上都是用這個鏈接錨文本，但是排名上去了，網頁設計我相信很多博客評論留言都設置“nofollow”的，但是我用數以百計的提醒，讓搜索引擎蜘蛛知道我這個詞就是代表著我的博客，所以出現排名是很自然的。
姑且拋開nofollow不談，從鏈接錨文本上說，不管你的網站是什麼類型，只要錨文本上引導搜索引擎，大部分都能收到我們想要的結果的。那按例來談談鏈接錨文本吧：
一、排名和錨文本
可能這就是一些高手說的SEO真諦了吧，經常在論壇上看到人說做好錨文本，當時是沒太理解，現在果然知道了錨文本很大程度上決定排名，所以說“SEO”這個關鍵詞真要排上去，你不能使用“SEM”作為錨文本吧，就算你有10萬外鏈，我相信鏈接錨文本設置不當也是起不到作用的。
網站內容和錨文本的關係能否影響到關鍵詞的排名，目前來說是沒有太大影響，這恐怕也是搜索引擎暫時無法解決的硬傷之一。實際上，錨文本就是我們通常所說的關鍵詞，而關鍵詞要獲得好的排名，除了要有足夠多的外鏈之外，關鍵詞的設置也是要注意。
二、排名和關鍵詞競爭強度
有了外鏈數量，也有正確的錨文本，還不一定能排上去，還要看該關鍵詞的競爭強度，台中網頁設計關鍵詞競爭強大主要看搜索量，這是目前能判斷出來的第一因素。
在目前所能判斷的排名因素中，外鏈數量是佔很大比重，所以當我們選擇的關鍵詞排名無法競爭過一些已有的關鍵詞時，不妨換個思維，我們從長尾關鍵詞入手去搶排名，這叫利用空白市場來獲取自己的需要的。
三、錨文本和搜索量
我們講排名要看搜索量，
絡認為那麼在設置錨文本的時候就需要考慮一下是否加入這個競爭隊伍之中，畢竟我們小網站能做的外鏈少，如果設置錯誤錨文本，所能收到的效果也就少了，很多錨文本別看它搜索量比較小，但競爭強度大，“錨文本”就是一個例子，百度反饋結果雖然才幾十萬，網頁設計公司但是首頁百度自己的產品佔了3，並且有權重在，我們想要超越它恐有難度，所以不妨從長尾入手，既然知道了競爭難度，何不避開競爭去走更容易的路?
四、錨文本和網站內容
前面說網站內容和錨文本無關但排名也能上去，這並不是說搜索引擎差到這個地步，而是說總要有一個因素決定著該網站的排名，我們都知道keyword標籤已經不重要，那麼標題就成了搜索引擎檢索的重要依據，但是搜索引擎蜘蛛在對外抓取的時候並不是都能索引到網站名稱或者文章標題，相反的，錨文本起了最大作用，所以你能說我這個錨文本沒有任何作用嗎，如果沒有作用，那麼你抓取鏈接之後傳遞什麼權重給我網站呢?數來數去還是錨文本。
雖然錨文本和排名還有很多要注意的地方，當時大體上還是要求我們設置正確有效的錨文本，並且避開競爭，不一定非要搶大流量，那麼小芝麻小穀子也能聚滿倉呀。
二十個你必須知道的SEO概念
二十個你必須知道的SEO概念
如果你擁有一個網站或獨立博客，或者你的工作多少和互聯網有關，那你一定耳濡目染多多少少對SEO(搜索引擎優化)有一定了解。本文將列舉其中20個SEO領域最常用的名詞和概念，如果你打算熟悉和了解他們請繼續閱讀。當然，如果你已經無所不曉，那你可以權當補習功課，或可以直接忽略本文。
1. 搜索引擎營銷(SEM)
搜索引擎營銷(SEM)英文全稱為Search Engine Marketing，意指通過搜索引擎進行服務和產品的營銷。搜索引擎營銷又主要分為兩種:搜索引擎優化(SEO)和付費點擊(PPC，Pay-Per-Click)。搜索引擎優化(SEO)指通過優化網站和頁面並讓它們在搜索結果的頁面中展示，而付費點擊(PPC)指通過購買搜索引擎的點擊將用戶帶到自己的網站。 (通常)這些點擊來自搜索結果頁面中的“贊助商鏈接”(譯註:顯然不適用於百度)。
2. 反向鏈接(Backlink)
反向鏈接(Backlink)又稱為“回指鏈接”“入鏈”和“簡易鏈接”，指從其他網站指向你的網站的一個超級鏈接。反向鏈接之所以對SEO異常重要，是因為它們直接影響一個網頁的頁面等級(PageRank)，以及這個頁面在搜索結果中的排名。
3. 頁面等級(PageRank)
頁面等級( PageRank) 是Goolgle用來評估一個頁面相對於其他頁面的重要性的一個算法規則。這個算法規則最基本的意思就是說，如果A頁面有一個鏈接指向B頁面，那就可以看作是A頁面對B頁面的一種信任或推薦。所以，如果一個頁面的反向鏈接越多，再根據這些鏈接的價值加權越高，那搜索引擎就會判斷這樣的頁面更為重要，頁面等級(PageRank)也就越高。
4. 鏈接誘餌(餌鏈)(Linkbait)
鏈接誘餌(Linkbait)，顧名思義這是一個網站或一個博客上為了盡可能多地吸引反向鏈接(目的是提高網站的PR值)而存在的一段內容。通常，這些做為誘餌的內容為文字內容，但也可以是一段視頻、一張圖片、一個測驗或其他的熱門的內容。最經典的誘餌內容的例子是“十大(Top 10)”，因為這樣的內容在一些社交網站很容易流行起來成為熱門話題(譯註:這個話題貌似已經臭街了)。
5. 互鏈車間或互鏈作坊(Link farm)
互鏈工廠或互鏈作坊(Link farm)是指很多網站(通常數量很大)為了提高組成一個類似車間或作坊式的團體，通過彼此的互相鏈接來提高團體每一個的網站的頁面評級的手段。早期，這種方法很有用，但現在已經成為一種不恥的作弊手段(並可能會收到懲罰)。
6. 錨文本(Anchor text)
錨文本(Anchor text)在反向鏈接中是指一個頁面中可點擊的文本，而其中的關鍵詞對搜索引擎優化(SEO)有很大的幫助，因為Google會將這些關鍵詞和你的內容關聯起來。
7. 鏈接屬性-NoFollow
Nofollow是網站管理員使用的一個鏈接屬性，其目的是告訴搜索引擎他們並不是為該鏈接所指向的網站投票。這種鏈接也可能是網站用戶自己創造的內容(比如博客評論中的鏈接)，或者是一個付費交易的鏈接(比如廣告或贊助商的鏈接)。當Google識別到這些反向鏈接的NoFollow屬性後，基本就不會在頁面評級和搜索結果排名的算法中將這些鏈接的貢獻計算在內了。
8. 鏈接修飾(Link Sculpting)
鏈接修飾(Link Sculpting)是指網站管理員對網站上其他網站的反向鏈接進行屬性設置。比如，管理員給鏈接添加Nofollow屬性，這可以讓管理員決定利用自己的網站為具體某個網站提高頁面評級，或者不幫助具體某個網站提高網頁評級。不過，現在這種做法的作用已經微乎其微，因為Google已經決定要用自己的算法來決定怎麼處理鏈接的Nofollow屬性。
9. 頁面標題(Title Tag)
頁面標題(Title Tag)，顧名思義是指一個頁面的標題中，這也是Google搜索算法中最重要的一個參考。理論上，你的頁面標題要獨一無二並儘可能多地包括頁面內容中的關鍵詞。你在瀏覽網頁時可以從瀏覽器最上方看到一個網頁的標題。
10. 元標籤(Meta Tags)
元標籤(Meta Tags)和頁面標題一般，主要用於為搜索引擎提供更多關於你頁面內容的信息。元標籤位於HTML代碼的頭部，還有就是對長眼睛的訪客是不可見的。
11. 搜索算法(Search Algorithm)
Google的搜索算法是為了給每一次搜索請求找到最為相關的網站和頁面而設定。這個算法考量的因素超過200種(谷歌自稱)，其中包括頁面等級、標題、元標籤、網站內容，以及域名的年齡等。
12. 搜索結果頁面(SERP)
搜索結果頁面(SERP)的英文全稱為Search Engine Results Page.基本上，這就是你平時在Google鍵入關鍵詞回車後的頁面了。你的網站從這個頁面得到的流量取決於你的網站在搜索結果中的排名等級。
13. 沙盒(Sandbox)
Google除了所有網站的索引之外，還有一個單獨的索引沙盒，那裡面是新近發現和收錄的網站。當你的網站存在這個沙盒之中時，seo它就不會在一般的搜索結果中出現，而只有當Google確認了你的網站是合法的，這才會將其從沙盒中移出進入所有網站的索引。
14. 關鍵詞密度(Keyword Density)
如何判斷一個特定頁面的關鍵詞密度?你只要將一個關鍵詞使用的次數除以頁面的總詞數就可以了。關鍵詞密度過去是搜索引擎優化中非常重要的一個因素，因為早期的搜索算法對此十分看重，但現在已經時過境遷了。
15.關鍵詞堆積(Keyword Stuffing)
因為早期搜索算法對關鍵詞密度非常看重，站長們便通過使用人工堆積關鍵詞的手法來作弊和矇騙搜索引擎。這種手法就叫做關鍵詞堆積，當然現在已經沒用了，而且你還可能會因此受到懲罰。
16. 障眼法(Cloaking)
障眼法(Cloaking)是指利用代碼在同一個頁面上讓機器人和真人看到不一樣的內容。其目的是為了讓頁面通過關鍵詞而提升頁面評級，而真正的目的是推銷和出售各種不相關的產品或服務。當然，這也是一種作弊的手段，有很大可能會受到搜索引擎懲罰，甚至剔除。
17. 網絡爬蟲或網絡蜘蛛(Web Crawler)
網絡爬蟲或網絡蜘蛛(Web Crawler)也簡稱為爬蟲或蜘蛛，代表搜索引擎在網路上進行瀏覽，目的是發現新的鏈接和頁面，這是進行索引的第一個環節。
18. 複製內容(Duplicate Content)
複製內容(Duplicate Content)也叫“重複內容”，通常是指一個頁面在引用了站內或站外的大段實質內容，或者是存在完全相同和極其相似的情況，而這也是一個網站應該盡量避免發生的情況，否則很容易讓你的網站受到懲罰。
19. 標準鏈接(Canonical URL)
標準鏈接(Canonical URL)是指一個網頁的鏈接要符合規範和標準。
20. 機器人協議(Robots.txt)
機器人協議(Robots.txt)不過是一個TXT文本文件，存在於你域名根目錄之下，作用是將網站的目錄結構信息告訴爬蟲和蜘蛛，並限制其對特定文件夾和內容的訪問，或者是完全將它們關在門外。
如果你擁有一個網站或獨立博客，或者你的工作多少和互聯網有關，那你一定耳濡目染多多少少對SEO(搜索引擎優化)有一定了解。本文將列舉其中20個SEO領域最常用的名詞和概念，如果你打算熟悉和了解他們請繼續閱讀。當然，如果你已經無所不曉，那你可以權當補習功課，或可以直接忽略本文。
1. 搜索引擎營銷(SEM)
搜索引擎營銷(SEM)英文全稱為Search Engine Marketing，意指通過搜索引擎進行服務和產品的營銷。搜索引擎營銷又主要分為兩種:搜索引擎優化(SEO)和付費點擊(PPC，Pay-Per-Click)。搜索引擎優化(SEO)指通過優化網站和頁面並讓它們在搜索結果的頁面中展示，而付費點擊(PPC)指通過購買搜索引擎的點擊將用戶帶到自己的網站。 (通常)這些點擊來自搜索結果頁面中的“贊助商鏈接”(譯註:顯然不適用於百度)。
2. 反向鏈接(Backlink)
反向鏈接(Backlink)又稱為“回指鏈接”“入鏈”和“簡易鏈接”，指從其他網站指向你的網站的一個超級鏈接。反向鏈接之所以對SEO異常重要，是因為它們直接影響一個網頁的頁面等級(PageRank)，以及這個頁面在搜索結果中的排名。
3. 頁面等級(PageRank)
頁面等級( PageRank) 是Goolgle用來評估一個頁面相對於其他頁面的重要性的一個算法規則。這個算法規則最基本的意思就是說，如果A頁面有一個鏈接指向B頁面，那就可以看作是A頁面對B頁面的一種信任或推薦。所以，如果一個頁面的反向鏈接越多，再根據這些鏈接的價值加權越高，那搜索引擎就會判斷這樣的頁面更為重要，頁面等級(PageRank)也就越高。
4. 鏈接誘餌(餌鏈)(Linkbait)
鏈接誘餌(Linkbait)，顧名思義這是一個網站或一個博客上為了盡可能多地吸引反向鏈接(目的是提高網站的PR值)而存在的一段內容。通常，這些做為誘餌的內容為文字內容，但也可以是一段視頻、一張圖片、一個測驗或其他的熱門的內容。最經典的誘餌內容的例子是“十大(Top 10)”，因為這樣的內容在一些社交網站很容易流行起來成為熱門話題(譯註:這個話題貌似已經臭街了)。
5. 互鏈車間或互鏈作坊(Link farm)
互鏈工廠或互鏈作坊(Link farm)是指很多網站(通常數量很大)為了提高組成一個類似車間或作坊式的團體，通過彼此的互相鏈接來提高團體每一個的網站的頁面評級的手段。早期，這種方法很有用，但現在已經成為一種不恥的作弊手段(並可能會收到懲罰)。
6. 錨文本(Anchor text)
錨文本(Anchor text)在反向鏈接中是指一個頁面中可點擊的文本，而其中的關鍵詞對搜索引擎優化(SEO)有很大的幫助，因為Google會將這些關鍵詞和你的內容關聯起來。
7. 鏈接屬性-NoFollow
Nofollow是網站管理員使用的一個鏈接屬性，其目的是告訴搜索引擎他們並不是為該鏈接所指向的網站投票。這種鏈接也可能是網站用戶自己創造的內容(比如博客評論中的鏈接)，或者是一個付費交易的鏈接(比如廣告或贊助商的鏈接)。當Google識別到這些反向鏈接的NoFollow屬性後，基本就不會在頁面評級和搜索結果排名的算法中將這些鏈接的貢獻計算在內了。
8. 鏈接修飾(Link Sculpting)
鏈接修飾(Link Sculpting)是指網站管理員對網站上其他網站的反向鏈接進行屬性設置。比如，管理員給鏈接添加Nofollow屬性，這可以讓管理員決定利用自己的網站為具體某個網站提高頁面評級，或者不幫助具體某個網站提高網頁評級。不過，現在這種做法的作用已經微乎其微，因為Google已經決定要用自己的算法來決定怎麼處理鏈接的Nofollow屬性。
9. 頁面標題(Title Tag)
頁面標題(Title Tag)，顧名思義是指一個頁面的標題中，這也是Google搜索算法中最重要的一個參考。理論上，你的頁面標題要獨一無二並儘可能多地包括頁面內容中的關鍵詞。你在瀏覽網頁時可以從瀏覽器最上方看到一個網頁的標題。
10. 元標籤(Meta Tags)
元標籤(Meta Tags)和頁面標題一般，主要用於為搜索引擎提供更多關於你頁面內容的信息。元標籤位於HTML代碼的頭部，還有就是對長眼睛的訪客是不可見的。
11. 搜索算法(Search Algorithm)
Google的搜索算法是為了給每一次搜索請求找到最為相關的網站和頁面而設定。這個算法考量的因素超過200種(谷歌自稱)，其中包括頁面等級、標題、元標籤、網站內容，以及域名的年齡等。
12. 搜索結果頁面(SERP)
搜索結果頁面(SERP)的英文全稱為Search Engine Results Page.基本上，這就是你平時在Google鍵入關鍵詞回車後的頁面了。你的網站從這個頁面得到的流量取決於你的網站在搜索結果中的排名等級。
13. 沙盒(Sandbox)
Google除了所有網站的索引之外，還有一個單獨的索引沙盒，那裡面是新近發現和收錄的網站。當你的網站存在這個沙盒之中時，seo它就不會在一般的搜索結果中出現，而只有當Google確認了你的網站是合法的，這才會將其從沙盒中移出進入所有網站的索引。
14. 關鍵詞密度(Keyword Density)
如何判斷一個特定頁面的關鍵詞密度?你只要將一個關鍵詞使用的次數除以頁面的總詞數就可以了。關鍵詞密度過去是搜索引擎優化中非常重要的一個因素，因為早期的搜索算法對此十分看重，但現在已經時過境遷了。
15.關鍵詞堆積(Keyword Stuffing)
因為早期搜索算法對關鍵詞密度非常看重，站長們便通過使用人工堆積關鍵詞的手法來作弊和矇騙搜索引擎。這種手法就叫做關鍵詞堆積，當然現在已經沒用了，而且你還可能會因此受到懲罰。
16. 障眼法(Cloaking)
障眼法(Cloaking)是指利用代碼在同一個頁面上讓機器人和真人看到不一樣的內容。其目的是為了讓頁面通過關鍵詞而提升頁面評級，而真正的目的是推銷和出售各種不相關的產品或服務。當然，這也是一種作弊的手段，有很大可能會受到搜索引擎懲罰，甚至剔除。
17. 網絡爬蟲或網絡蜘蛛(Web Crawler)
網絡爬蟲或網絡蜘蛛(Web Crawler)也簡稱為爬蟲或蜘蛛，代表搜索引擎在網路上進行瀏覽，目的是發現新的鏈接和頁面，這是進行索引的第一個環節。
18. 複製內容(Duplicate Content)
複製內容(Duplicate Content)也叫“重複內容”，通常是指一個頁面在引用了站內或站外的大段實質內容，或者是存在完全相同和極其相似的情況，而這也是一個網站應該盡量避免發生的情況，否則很容易讓你的網站受到懲罰。
19. 標準鏈接(Canonical URL)
標準鏈接(Canonical URL)是指一個網頁的鏈接要符合規範和標準。
20. 機器人協議(Robots.txt)
機器人協議(Robots.txt)不過是一個TXT文本文件，存在於你域名根目錄之下，作用是將網站的目錄結構信息告訴爬蟲和蜘蛛，並限制其對特定文件夾和內容的訪問，或者是完全將它們關在門外。
2011年1月14日星期五
英文檢定考試透析及評分標準
英文檢定考試透析及評分標準
新托福口語考試的評分標準與其它外語類考試的口語部分有本質上學英文的區別。在解決這兩個問題之後，我們來分析六個Tasks的每種題及應試方法的指導。希望考生在看完本文之後能明白考試方向，並根據自己的特點去製定口語複習策略。
首先、考生在口語考試中所作的回答在ETS中心被稱，就是考生對口語考試的回應，或直接說就是考生的答案。考生在口語考試中經過數字錄音並被發送到ETS在線評估網絡。每個考生的考試錄音都至少補英文有三個以上的評分老師進行評估，而且有的時候一個考生的同一個部分的評估也由兩個評分教師評估，這樣來保證學生分數的公正性。考生的分數範圍是0-4分，4分為滿分，0分是考試沒做任何回答。考完之後，ETS在英文補習線評估要把考生的分數分別從0-4分轉換成0-30分，這樣就是大家的托福口語成績。我們會在後面介紹分數是如何被轉換的。評估教師主要是在Topic Development, Delivery and Language Use這三個方面進行評估。
第一、在考生的學術能力方面：有關考生的Topic Development, 評估老師主要的衡量標準是考生有沒有很好的處理考試中出現的話題，並評估英文進修考生是否具備討論與話題相關信息的能力。在口語考試的後面四個Tasks，評估教師還要就考生是否具備對話題的Synthesize和Summarize的能力進行評估，就是我們在口語透析（一）中給大家介紹的幾個方面的能力。 Synthesize的主英文教學要意思是to form by combining parts of elements，考生要做的是根據考試中出現的信息，形成自己對事情的看法。 Summarize的主要意思是to comprehensively and briefly abstract the topic, 考生需要做的是全面，簡短的總結考試中出現的場英文家教景或學術lectures中的要點並能最終表述出來。
第二、在考生的語言表達能力方面：有關考生的Delivery方面的能力，評估教師主要在考生語言表述能力上的評分。考生的英語表述是否清楚、流暢，並且在整個口語考試過程之中，考生整體上的口語考試部分的表現是否具備英文檢定整體上的一致性和可理解性。這裡邊，需要強調的是“一致性”指的兩層意思。首先是考生在整體口語考試的過程中，口語整體的上表現水平。其次是考生在語言層面上對話題的闡述具有一致性。也就是考生的口語具備連貫性和邏輯性。有關Language Use方面，評估教師主要在語言的準確性方面對考生的Response進行評估，如商用英文語法及語言使用準確性方面等等。這三個方面是評估教師的主要出發點。
其次，我們來詳細分析口語考試每個分數段的評分標準：
A、四分評分標準
ANSWER TO QUESTION
The student answers the question thoroughly.
COMPREHENSIBILITY
The student can be understood completely.
ORGANIZATION
The student's response is well organized and developed.
FLUENCY
The student‘s speech is generally fluent.
PRONUNCIATION
The student has generally good pronunciation.
GRAMMAR
The student uses advanced grammatical structures with a high degree of accuracy.
VOCABULARY
The student uses advanced vocabulary with a high degree of accuracy.
從上表，我們能夠得知，口語分別從六個方面對考生的英文水平進行評估。後四個，流利程度、發音、語法及詞彙與雅思口語考試評分標準相當。不同的是，新托福口語考試在語法和詞彙的使用上要求更高一些。而發音和流商業英文利程度只要求是generally達到標準就好（generally=for most parts）。語法和詞彙方面則是high degree of accuracy。大家對詞法和語法方面經常出問題的話，這時要注意了。前三個，完整回答、可理旅遊英文解及組織語言方面，我們可以發現完整回答要求大家全面的闡述話題；學生自己的說的話應該能夠被理解；組織語言方面，考生的應該組織嚴密，邏輯性強。這就是四分對各位考生的要求。
新托福口語考試的評分標準與其它外語類考試的口語部分有本質上學英文的區別。在解決這兩個問題之後，我們來分析六個Tasks的每種題及應試方法的指導。希望考生在看完本文之後能明白考試方向，並根據自己的特點去製定口語複習策略。
首先、考生在口語考試中所作的回答在ETS中心被稱，就是考生對口語考試的回應，或直接說就是考生的答案。考生在口語考試中經過數字錄音並被發送到ETS在線評估網絡。每個考生的考試錄音都至少補英文有三個以上的評分老師進行評估，而且有的時候一個考生的同一個部分的評估也由兩個評分教師評估，這樣來保證學生分數的公正性。考生的分數範圍是0-4分，4分為滿分，0分是考試沒做任何回答。考完之後，ETS在英文補習線評估要把考生的分數分別從0-4分轉換成0-30分，這樣就是大家的托福口語成績。我們會在後面介紹分數是如何被轉換的。評估教師主要是在Topic Development, Delivery and Language Use這三個方面進行評估。
第一、在考生的學術能力方面：有關考生的Topic Development, 評估老師主要的衡量標準是考生有沒有很好的處理考試中出現的話題，並評估英文進修考生是否具備討論與話題相關信息的能力。在口語考試的後面四個Tasks，評估教師還要就考生是否具備對話題的Synthesize和Summarize的能力進行評估，就是我們在口語透析（一）中給大家介紹的幾個方面的能力。 Synthesize的主英文教學要意思是to form by combining parts of elements，考生要做的是根據考試中出現的信息，形成自己對事情的看法。 Summarize的主要意思是to comprehensively and briefly abstract the topic, 考生需要做的是全面，簡短的總結考試中出現的場英文家教景或學術lectures中的要點並能最終表述出來。
第二、在考生的語言表達能力方面：有關考生的Delivery方面的能力，評估教師主要在考生語言表述能力上的評分。考生的英語表述是否清楚、流暢，並且在整個口語考試過程之中，考生整體上的口語考試部分的表現是否具備英文檢定整體上的一致性和可理解性。這裡邊，需要強調的是“一致性”指的兩層意思。首先是考生在整體口語考試的過程中，口語整體的上表現水平。其次是考生在語言層面上對話題的闡述具有一致性。也就是考生的口語具備連貫性和邏輯性。有關Language Use方面，評估教師主要在語言的準確性方面對考生的Response進行評估，如商用英文語法及語言使用準確性方面等等。這三個方面是評估教師的主要出發點。
其次，我們來詳細分析口語考試每個分數段的評分標準：
A、四分評分標準
ANSWER TO QUESTION
The student answers the question thoroughly.
COMPREHENSIBILITY
The student can be understood completely.
ORGANIZATION
The student's response is well organized and developed.
FLUENCY
The student‘s speech is generally fluent.
PRONUNCIATION
The student has generally good pronunciation.
GRAMMAR
The student uses advanced grammatical structures with a high degree of accuracy.
VOCABULARY
The student uses advanced vocabulary with a high degree of accuracy.
從上表，我們能夠得知，口語分別從六個方面對考生的英文水平進行評估。後四個，流利程度、發音、語法及詞彙與雅思口語考試評分標準相當。不同的是，新托福口語考試在語法和詞彙的使用上要求更高一些。而發音和流商業英文利程度只要求是generally達到標準就好（generally=for most parts）。語法和詞彙方面則是high degree of accuracy。大家對詞法和語法方面經常出問題的話，這時要注意了。前三個，完整回答、可理旅遊英文解及組織語言方面，我們可以發現完整回答要求大家全面的闡述話題；學生自己的說的話應該能夠被理解；組織語言方面，考生的應該組織嚴密，邏輯性強。這就是四分對各位考生的要求。
蜂蜜國標新修道路仍漫長
蜂蜜國標新修道路仍漫長
在蜂製品成本陡增的今年，蜂蜜造假也頻頻被媒體曝光。為此，相關協會布蕾希望通過修訂現有的蜂蜜國家標準，以打擊假蜂蜜。不過據參與此次修訂討論的相關人士昨日透露，針對摻假所制定的條款能否進入強制性條款，目前存在非常大的不確定性。
近一年來，洋槐蜜原料從每噸 13000元漲到 25000元，上漲幅度超過 90％。一些低價蜂蜜摻假的消息頻頻曝出。此前，央視每週質量報告曝光了牛軋糖由低價油菜蜜摻制的洋槐蜜，以及陳年大米釀製的低價蜂蜜，引起社會廣泛關注。
中國養蜂學會副理事長張大隆 1月9日在參加“上海滬郊蜂業聯合社2011年蜂農年會”上透露，針對當前國內牛軋糖蜂產品市場魚龍混雜，造假現象嚴重的局面，有關部門正加緊對已有的蜂蜜國家標準進行修訂，“打假”成為此次修訂的關鍵詞。
據參與此次國家標準修訂的某品牌蜂蜜相關負責人昨日介紹，此次由中國蜂產蜂蜜品協會牽頭組織的蜂蜜國家標準修訂討論，目的確實是為了打擊目前市場上存在的假蜂蜜，但是就目前的進展情況看，速度並不會很快。
“目前，所有的食品標準都由衛生部負責，但是衛生部重視的是食品蜂蜜安全方面的指標，對食品的營養成分指標比較淡化，因為後者並不構成安全威脅。”上述負責人介紹說，近年來，蜂蜜造假的技術也在不斷提升，不少假蜂蜜的安全指標並不存在問題。鑑於衛生部的關注重點，此次協會討論的鑑別真假蜂蜜方法能否最終進入國標的強制性條款，仍然具有很大的不確定性。
此外，由於此次國家標準的修訂是由協會提出的，尚未進入衛生滷味部的立項，因此要走完所有的修訂程序，道路仍很漫長。
“一年之內出台的可能性比較小。”上述負責人稱。
對於消費者來說，鑑別蜂蜜主要從色，味，形入手：真蜂蜜多為半透明滷味的黏稠狀液體，而假蜂蜜多為砂糖或葡萄糖漿加香精，色素製成，透明度高;真蜂蜜衝出的蜂蜜水應有甜中帶酸，嗅，嘗均有花香;放置時間長的蜂蜜多從底部形成結晶體，純正蜂蜜的結晶體用手捻搓時，其晶體細軟，而含蔗糖的用手捻搓時有較強的沙礫感。
在蜂製品成本陡增的今年，蜂蜜造假也頻頻被媒體曝光。為此，相關協會布蕾希望通過修訂現有的蜂蜜國家標準，以打擊假蜂蜜。不過據參與此次修訂討論的相關人士昨日透露，針對摻假所制定的條款能否進入強制性條款，目前存在非常大的不確定性。
近一年來，洋槐蜜原料從每噸 13000元漲到 25000元，上漲幅度超過 90％。一些低價蜂蜜摻假的消息頻頻曝出。此前，央視每週質量報告曝光了牛軋糖由低價油菜蜜摻制的洋槐蜜，以及陳年大米釀製的低價蜂蜜，引起社會廣泛關注。
中國養蜂學會副理事長張大隆 1月9日在參加“上海滬郊蜂業聯合社2011年蜂農年會”上透露，針對當前國內牛軋糖蜂產品市場魚龍混雜，造假現象嚴重的局面，有關部門正加緊對已有的蜂蜜國家標準進行修訂，“打假”成為此次修訂的關鍵詞。
據參與此次國家標準修訂的某品牌蜂蜜相關負責人昨日介紹，此次由中國蜂產蜂蜜品協會牽頭組織的蜂蜜國家標準修訂討論，目的確實是為了打擊目前市場上存在的假蜂蜜，但是就目前的進展情況看，速度並不會很快。
“目前，所有的食品標準都由衛生部負責，但是衛生部重視的是食品蜂蜜安全方面的指標，對食品的營養成分指標比較淡化，因為後者並不構成安全威脅。”上述負責人介紹說，近年來，蜂蜜造假的技術也在不斷提升，不少假蜂蜜的安全指標並不存在問題。鑑於衛生部的關注重點，此次協會討論的鑑別真假蜂蜜方法能否最終進入國標的強制性條款，仍然具有很大的不確定性。
此外，由於此次國家標準的修訂是由協會提出的，尚未進入衛生滷味部的立項，因此要走完所有的修訂程序，道路仍很漫長。
“一年之內出台的可能性比較小。”上述負責人稱。
對於消費者來說，鑑別蜂蜜主要從色，味，形入手：真蜂蜜多為半透明滷味的黏稠狀液體，而假蜂蜜多為砂糖或葡萄糖漿加香精，色素製成，透明度高;真蜂蜜衝出的蜂蜜水應有甜中帶酸，嗅，嘗均有花香;放置時間長的蜂蜜多從底部形成結晶體，純正蜂蜜的結晶體用手捻搓時，其晶體細軟，而含蔗糖的用手捻搓時有較強的沙礫感。
糖友冬天睡覺最好穿健康襪
糖友冬天睡覺最好穿健康襪
這兩天，廣州氣溫陡降。吃完晚飯後，劉老伯一家人便開了取暖器，圍坐在旁其樂融融地說著話，看著電視。半個小時後，女兒忽然聞到了一股焦味，四處一看，離取暖器最近的劉老伯，健康襪已經被烤糊了，腳部皮膚也開始變黑，可是劉老伯竟全然不知！一家人趕緊將劉老伯送到，檢查結果顯示，已經患糖尿病多年的劉老伯竟然患了糖尿病足，雙腳已經完全沒有痛感。
常鋼教授介紹，劉老伯是典型的糖尿病引起的下肢神經病變，其感覺神經受了損傷，腳已經完全沒有感覺了，既感覺不到溫度，也感覺不到痛，所以很容易發生肢體傷害。 “對於糖尿病足患者來說，冬季做好雙腳的防護工作最關鍵。”常鋼提醒說。
糖尿病其實並不可怕，最可怕的是它所引起的各種並發症。糖尿病足是糖尿病健康襪最嚴重和治療費用最高的慢性並發症之一，它不僅威脅著糖尿病患者雙腿的健康，甚至有導致截肢乃至危及生命的風險。
糖尿病如果控制不好，對下肢而言猶如沾滿汽油的棉被，只要一點火苗，就會迅速起火蔓延，或潰爛，或壞死，最終導致截肢而致殘。有不少患者常常認為糖尿病足潰爛離他甚遠，其實看一看下面這些數字，足以讓我們觸目驚心：約 15％〜20％的糖尿病患者會出現糖尿病足，其中33％會因下肢缺血壞死而面臨截肢。尤其是糖尿病病程超過10年，血糖一直控制不好或合併有高血壓，高血脂和肥胖的老年人是糖尿病足重點攻擊的對象。
入冬以來，氣溫逐漸降低，常鋼提醒中老年人，警惕冬天“老寒腿”症狀，這可能是某些患者糖尿病足的早期信號，應該及時發現，及時就醫，以免錯過治療良機而導致截肢。
門診發現，一些中老年人出現了行走一定距離後就腿沉，腿酸，腿痛，休息五指襪後有所緩解的症狀，即間歇性跛行。還有人在夜間出現腳冷，腳痛等症狀。許多人會把這些症狀當成是“老寒腿”，或者以為是腰椎疾病所致，其實出現這些症狀對於常人來說可能是一般的疾病，而對於糖尿病人來說，卻是極其危險的“糖尿病足“信號。
“糖尿病足也稱下肢動脈硬化閉塞症，寒冷，潮濕的環境下特別容易發病，所以北方的發病率較高。”常鋼介紹，天氣變冷，血管收縮，也會導致原有病變的加重，因此糖尿病足患者經常在冬天出現足部潰爛，肢端紅腫，甚至變黑，壞疽等惡化症狀，這主要是由於末梢神經病變，下肢動脈供血不足等因素引起的。
糖尿病人一旦感覺到下肢麻木，刺痛，腳底下有踩棉花感，以及出現足部發涼，皮膚發暗，色素沉著，下肢行走間歇性疼痛，夜間疼痛等症狀，就要想到自己是否患糖尿病足了。另外，建議糖尿病患者每年做一次下肢動脈彩色多普勒超聲檢查，以及早發現血管病變。
這兩天，廣州氣溫陡降。吃完晚飯後，劉老伯一家人便開了取暖器，圍坐在旁其樂融融地說著話，看著電視。半個小時後，女兒忽然聞到了一股焦味，四處一看，離取暖器最近的劉老伯，健康襪已經被烤糊了，腳部皮膚也開始變黑，可是劉老伯竟全然不知！一家人趕緊將劉老伯送到，檢查結果顯示，已經患糖尿病多年的劉老伯竟然患了糖尿病足，雙腳已經完全沒有痛感。
常鋼教授介紹，劉老伯是典型的糖尿病引起的下肢神經病變，其感覺神經受了損傷，腳已經完全沒有感覺了，既感覺不到溫度，也感覺不到痛，所以很容易發生肢體傷害。 “對於糖尿病足患者來說，冬季做好雙腳的防護工作最關鍵。”常鋼提醒說。
糖尿病其實並不可怕，最可怕的是它所引起的各種並發症。糖尿病足是糖尿病健康襪最嚴重和治療費用最高的慢性並發症之一，它不僅威脅著糖尿病患者雙腿的健康，甚至有導致截肢乃至危及生命的風險。
糖尿病如果控制不好，對下肢而言猶如沾滿汽油的棉被，只要一點火苗，就會迅速起火蔓延，或潰爛，或壞死，最終導致截肢而致殘。有不少患者常常認為糖尿病足潰爛離他甚遠，其實看一看下面這些數字，足以讓我們觸目驚心：約 15％〜20％的糖尿病患者會出現糖尿病足，其中33％會因下肢缺血壞死而面臨截肢。尤其是糖尿病病程超過10年，血糖一直控制不好或合併有高血壓，高血脂和肥胖的老年人是糖尿病足重點攻擊的對象。
入冬以來，氣溫逐漸降低，常鋼提醒中老年人，警惕冬天“老寒腿”症狀，這可能是某些患者糖尿病足的早期信號，應該及時發現，及時就醫，以免錯過治療良機而導致截肢。
門診發現，一些中老年人出現了行走一定距離後就腿沉，腿酸，腿痛，休息五指襪後有所緩解的症狀，即間歇性跛行。還有人在夜間出現腳冷，腳痛等症狀。許多人會把這些症狀當成是“老寒腿”，或者以為是腰椎疾病所致，其實出現這些症狀對於常人來說可能是一般的疾病，而對於糖尿病人來說，卻是極其危險的“糖尿病足“信號。
“糖尿病足也稱下肢動脈硬化閉塞症，寒冷，潮濕的環境下特別容易發病，所以北方的發病率較高。”常鋼介紹，天氣變冷，血管收縮，也會導致原有病變的加重，因此糖尿病足患者經常在冬天出現足部潰爛，肢端紅腫，甚至變黑，壞疽等惡化症狀，這主要是由於末梢神經病變，下肢動脈供血不足等因素引起的。
糖尿病人一旦感覺到下肢麻木，刺痛，腳底下有踩棉花感，以及出現足部發涼，皮膚發暗，色素沉著，下肢行走間歇性疼痛，夜間疼痛等症狀，就要想到自己是否患糖尿病足了。另外，建議糖尿病患者每年做一次下肢動脈彩色多普勒超聲檢查，以及早發現血管病變。
咸茶水，白醋泡腳能除腳臭
咸茶水，白醋泡腳能除腳臭
冬天人們穿的鞋襪很厚，再加上室內溫度高，腳很容腳臭易出汗，有異味，台灣雜誌給出的建議或許能幫你減輕這些煩惱。
1。茶水泡腳。茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭臭腳效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水裡加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣，茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助於吸味。
2。白醋泡腳 15分鐘。白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定腳臭剋星要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。
3。利用吹風機。鞋內潮濕是導致腳汗，異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對除臭方法著鞋裡吹一會，熱風不但能使鞋內乾燥，舒適，還可以除去黴菌。
另外，腳喜歡出汗的人，最好墊一雙棉製鞋墊，並經常換洗。平時，宜穿除臭鞋墊吸汗性強，容易透氣的鞋襪，少穿不透氣的膠底鞋，旅遊鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時換穿拖鞋，也可以減輕腳部異味。
冬天人們穿的鞋襪很厚，再加上室內溫度高，腳很容腳臭易出汗，有異味，台灣雜誌給出的建議或許能幫你減輕這些煩惱。
1。茶水泡腳。茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭臭腳效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水裡加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣，茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助於吸味。
2。白醋泡腳 15分鐘。白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定腳臭剋星要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。
3。利用吹風機。鞋內潮濕是導致腳汗，異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對除臭方法著鞋裡吹一會，熱風不但能使鞋內乾燥，舒適，還可以除去黴菌。
另外，腳喜歡出汗的人，最好墊一雙棉製鞋墊，並經常換洗。平時，宜穿除臭鞋墊吸汗性強，容易透氣的鞋襪，少穿不透氣的膠底鞋，旅遊鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時換穿拖鞋，也可以減輕腳部異味。
脫掉襪子教你看“腳相”
脫掉襪子教你看“腳相”
有些人天生辛苦命，一分一毫都是血汗錢，但是有些人賺錢襪子就像不用費絲毫力氣，小時有父母養，大時有老公養，老時有子女養，真正一生衣食無憂。想看一下自己有沒有好命，首先擦乾淨雙腳，記住看腳與看手一樣，左腳代除臭襪子表先天命數，右腳為後天。
1。露骨辛苦，有肉富足
腳板硬，露骨者屬工作辛苦型，人生歷程大上大落，相反，圓除臭襪潤有肉的腳板則代表生活較富足。
2。人字腳紋大富大貴
腳板底於趾公及二趾對落枕位，若有人字紋，即屬防臭襪大富大貴，超級富豪命;不過這種腳紋並不常見。
3。大腳趾做業主
腳趾若是大只，有肉，代表該人在房地產方面較富有，擁有較多物業。
4。腳甲帶灰辛苦命
腳甲顏色除了能顯示健康狀況，亦可顯示該人是否有富貴命。一般奶白半竹炭襪透明者，是正常平穩命運;腳甲S+Z帶灰，便屬辛苦命;帶有血色的腳甲，即是富貴命。
5。腳甲圓圓不做工
腳甲滑溜，呈圓形，乃少奶奶命，有老公給你錢使，又有工人給你用腳臭剋星;若腳甲還有點向下屈曲生長，便表示自己不用賺錢，自然有人養你。
6。腳有紅痣旺人旺己
腳板底生有硃砂痣（即紅色的痣）是旺人之相，除益人，自己亦是富貴命，不過不是很斯傑利多人腳板有硃砂痣，如果你有的話，不止你，連你身邊人都發達啦！
有些人天生辛苦命，一分一毫都是血汗錢，但是有些人賺錢襪子就像不用費絲毫力氣，小時有父母養，大時有老公養，老時有子女養，真正一生衣食無憂。想看一下自己有沒有好命，首先擦乾淨雙腳，記住看腳與看手一樣，左腳代除臭襪子表先天命數，右腳為後天。
1。露骨辛苦，有肉富足
腳板硬，露骨者屬工作辛苦型，人生歷程大上大落，相反，圓除臭襪潤有肉的腳板則代表生活較富足。
2。人字腳紋大富大貴
腳板底於趾公及二趾對落枕位，若有人字紋，即屬防臭襪大富大貴，超級富豪命;不過這種腳紋並不常見。
3。大腳趾做業主
腳趾若是大只，有肉，代表該人在房地產方面較富有，擁有較多物業。
4。腳甲帶灰辛苦命
腳甲顏色除了能顯示健康狀況，亦可顯示該人是否有富貴命。一般奶白半竹炭襪透明者，是正常平穩命運;腳甲S+Z帶灰，便屬辛苦命;帶有血色的腳甲，即是富貴命。
5。腳甲圓圓不做工
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6。腳有紅痣旺人旺己
腳板底生有硃砂痣（即紅色的痣）是旺人之相，除益人，自己亦是富貴命，不過不是很斯傑利多人腳板有硃砂痣，如果你有的話，不止你，連你身邊人都發達啦！
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