減肥訣竅，水桶腰變小蠻腰

減肥訣竅，水桶腰變小蠻腰

快速減肥方法訣竅一：減少熱量減肥方法的攝入。如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個星期後減肥4公斤。

快速訣竅二：改變食物結構。不減少飲食量，而相應改變食物的結構。用各種水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。

　　快速減肥方法訣竅三：吃流質食品。用流質食品代替日常膳食，但要注意選擇的食品應充分瘦身提供你所需的營養。

快速減肥方法訣竅四：步行減肥。堅持步行鍛煉。每周至少5天，每天步行鍛煉45分鍾，行程約 5公裏(保持一定的速度)。

快速減肥方法訣竅五：戶外運動。每周3---5次的戶外運痔瘡動，是一種消耗體內脂肪，，提高活力的好方法。但每次時間在20分鍾以上。

快速減肥方法訣竅六：舉重運動。靠力量鍛煉也能使你減肥，因爲舉重能增加肌肉，肌肉越發達，人體新陳代謝就越快。爲避免受傷，最好請教練。

快速減肥方法訣竅七：不吃太多飲料。用水代替飲料。

快速減肥方法訣竅八：最佳減肥方法。減少脂肪和熱量攝入的同時，進行運動。這種減肥方法在減輕體重的同時增強肌力，能促進心血管健康。

搜索關鍵字廣告

搜索關鍵字廣告
近日有網友反饋使用某搜索引SEO擎搜索“南方航空”，發現前兩個鏈關鍵字接均被金山毒霸報警，該網民懷疑金山報錯在微博提問。經鑒定，這兩個搜索結果的確是釣魚網站。金山安全專家提醒網民，臨近中秋、國慶，網上訂票一定要備加小心。

在金山不久前發網路行銷布的《2011上seo半年網購安全報告》中，網絡釣魚已經成爲在線購物消費的第一大威脅，每天攔截到的釣魚網站數是病毒攔截次數的15到20倍。特別在節假日來臨時，網上安排出行的關鍵字廣告網民日漸增多，這給騙子們許多發財機會。安全專家指出，假機票預訂、假航空網站還是有一些比較明顯的特征可以人工識別：可以觀察浏覽器地址欄，騙子的網站域名末尾可能是tk或cc。騙子網站400或95013開頭的電話會很醒目，假航空的航班信息不全面，假航空的折扣通常很低。

盡管如此，普通網民去鑒別網站真僞還是個難題。金山雲安全服務器會自動搜索可疑釣魚網站，專業安全工程師去分析釣魚網站特征幫助網民識別。建議網民使用金山毒霸進行防禦，當訪問到釣魚網站時，殺毒軟件會及時彈出安全提醒。

部落格行銷青春鐵馬向前行

部落格行銷青春鐵馬向前行
進入WEB 部落格行銷2。0世代，馬政府積極迎合時代潮流，據透露，“總統府”除規劃架構馬英九部落格、更新官網資料，近期還將在人氣網站“無名小站”開設官方帳號，移入官網攝影展照片，爭取年輕族群的認同。

據報導，因應網路世代，奧巴馬就職美國總統後、白宮在官網架構部落格，甚至有Twitter、facebook、flickr等微型部落格、社群、照片等連結功能，相形之下，馬英九競選時架設“青春鐵馬向前行”網站皆已停擺，奧巴馬與馬英九的網路功力高下立判。府方人士解釋，奧巴馬政府利用資訊科技方式很成熟，相關網路行銷手法也值得學習，但礙于人力資源，政府仍得一步一步推動。

據指出，爲趕上網路世代，“總統府”今年初編列一百六十萬元預算，作爲馬英九部落格平台架構與維持費，但礙部落格行銷于政府上半年全力拚經濟、沖政績，直到最近才重新啓動網路計劃，日前更邀集網路專家會商，最後推出“網路專輯”方案。

“總統府”發言人王郁琦解釋，配合馬英九就職周年，“總統府”將與Yahoo奇摩合作，共同推出“網友大聲問、“總統”網上答”活動，由馬英九回答網友提問；五二○當天，“總統府”將同步開部落格行銷放網友參觀“總統”辦公室，由馬英九“網路分身”進行線上導覽。

府方表示，倘若五二○就職的“網路專輯”成效良好，府方會進一步規劃“整合科技方案”，包括官方網站改版等，架設部落格也是選項之一。由于馬英九也會上網、使用ＭＳＮ，未來是否透過部落格與網友互動引發各界關注。

府方坦言，架構“總統”部落格考量因素不少，包括網站維護與民衆雙向互動等，重點在于把網站做得好、達到最佳的政策宣傳效果，一切仍待內部討論定案。

從網頁設計中尋找激情

從網頁設計中尋找激情
年輕一代正推動著數字時代向前發展網頁設計，並將會掌控網絡的未來。從一開始，自由網站設計者這一職位就顯得很有錢途，並且很誘人。

當自由職業者將自我定位于所有領域，並且自己的技術都只是略知一二時，問題就出現了。自由職業者應該專注于數字設計和研發領域的一小部分工作上。這會帶來巨大的回報，使你能在和網絡一樣廣闊的領域中占有一席之地。

看看下面這些例子，然後分析一下自己的能力。試著把自己台中網頁設計的客觀情況羅列出來，看看哪些方面是自認爲最擅長的，以及哪些方面需要改進。完善來自對可控任務喜愛的內在動力。在這種情況下，我們要考慮一下整個網頁設計市場。

需找激情/熱情

在考慮從事的哪個領域之前，花點時間考慮這個選擇是很有必要的。仔細評估一下自己的當前處境以及掌握的技能。在創作過程中，自己最喜歡什麽任務？最終，你會看到數字設計和編程之間的界限。學習的方向是哪邊早已由自身決定。考慮一下自己更喜歡做哪些事情，並且花點時間做點相關研究。

你喜歡在Adobe Photoshop裏信手塗鴉呢，還是喜歡用Illustrator繪圖？或者也許制作一款自動化應用程序庫聽起來更有吸引力。深入研究一下兩者，並且感受一下內在蓄勢待發的激情。

網頁圖形設計

這個市場比我們大多數人想象的要大得多。作爲一名網頁設計師，你須要完成一連串額外的工作，而不是僅僅完成“網頁設計”。這包括logo和商標設計、圖標和圖形設計、線框圖設計、甚至有可能用Photoshop進行修補。

數字藝術家之路要求專注很多領域。建議每次專注于一款軟件，並且每天練習2-3個新教程。推薦選擇包括：

Adobe Photoshop (標准網頁設計、圖形設計、圖片處理)
Adobe Illustrator (矢量作品、優美的徽標和排版)
Adobe Flash (創意動畫、幻動片、視頻和音頻播放器)
Adobe Fireworks (圖標、小圖形、線框模板)

上面所列的幾款軟件是由Adobe軟件開發的，雖然有其他免費軟件可供選擇。Adobe統治著數字軟件市場，並且其麾下有一個巨大的開發者和創意家團隊。

如果你喜歡學習這些，但是沒有錢購買這些軟件，你可以免費下載30天試用版本。一些大學和私立學校開設相關的課程，那裏有老師向你展示使用這些工具的 基本操作。如果比較方便，視頻教程也是一種選擇。找到自己激情所在的最快方式是廣泛涉獵。網上有無數教程，並且大部分都提供可免費下載的工程文件。

開發者之路

學習如何開發網絡應用更容易打動那些對科學和數學感興趣的人。網絡開發只不過是把用簡明語言描述的想法轉變成邏輯結構。這可以用任何編程語言來實現，比如PHP、Python、Ruby、C++，並且所有想法都可以用任何一種語言完美呈現。

萬事開頭難，需要做一些練習，還須要有點進展，但這會很有裨益。嘗試列出工作的流程，以及項目進展的各個步驟，這個作爲開始著手做的一點建議。這樣做可以很容易理解並且很清楚自己正在做什麽。

從現在，你可以運行自己喜愛的IDE(集成開發環境)，然後開始編寫代碼。分解任務可以使編程工作更簡單。生活中，任何事情都可以分解成小步驟， 而這同樣適用于基于邏輯的編程。如果對你來說，這是一件很難理解的任務，或者聽起來很無聊，也許你的人生軌迹離設計遠點更好一些。

後台編碼 VS 前台編碼

真正吸引程序員的是應用程序的整個創造過程可以很優美。只有有限幾種方式可以完成任務，這其中，把一個架構實現成一個備案最佳的系統，所能采用的“正確”方式更少。

對于那些樂于尋找解決問題的正確方法的人，他們將會喜歡那種解決bug並且創建新的依賴庫的感覺。這些語言用于編寫代碼，而這些代碼在後台運行，並把産生的功能展現給用戶。

一些後台代碼看起來很難懂並且過于複雜，而前台開發專注于解析語言，這其中包括HTML、CSS以及JavaScript，還有其他任何能被用戶浏覽 器解 析的環境。HTML/CSS布局的學習曲線很小，很容易學。大部分人可以在5-7天之內學會一本書的內容，或者掌握網上一個小系列的教程並且能夠開發網 站。

JavaScript開發也已經風靡，並且從jQuery和MooTools這樣的開源庫中，我們看到了巨大成功。前台開發者往往不敢開發大型JS功能。這種語言非常龐大，而且不容易上手，並且不同的網頁設計公司浏覽器實現方式也不一樣。

我們已經了解了網頁設計以及網絡開發的很多方面、把自己的工作分解、甚至向定義個人工作角色邁出了一小步。時間在變化，並且這些語言和軟件在5年之後會變得毫無用處。跟上時代的步伐，永遠有更多的知識需要學習。

需要記住的最重要的一件事是，每個決定都只是過程的一部分。沒有人會在一朝一夕之間就成了專業網頁設計師，並且據我所知，也沒有人一夜之間就學會並掌握任何語言的所有內容。每天花一點時間學習自己感興趣的課程，你會越來越早地發現內心激情的火花。

園藝博會，精彩紛呈

園藝博會，精彩紛呈
第七屆園藝博覽會在宿遷市景觀設計開幕隱形鐵窗。市政園林局承建的徐州市展園成爲本屆園博會最引人注目的靓麗風景。前來參觀的群衆絡繹不絕，在欣賞精細的施工工藝同時，加深了對徐州深厚曆史文化底蘊的了解。
　　徐州展園占地近1萬平方米，總投資200余萬元。設計者巧妙地將楚漢文化和金石篆刻作爲景觀要素引入園中、融入綠中，形成四大亮點：
　　一是虛實結合，漢俑樂舞傳承漢風楚韻。展園的漢風樂舞景牆反映的曆史久遠、表現的手法現代，既是傳統園林的障景、透景、借景，同時也表達了有情有義徐州人的熱情迎賓之意。
　　二是金石篆刻，彰顯文化特色。展園內的彭祖金石園，既有蘇東坡的“雲龍山下試春衣，放鶴亭前送落晖。一色杏花三十裏，新郎君去馬如飛”的名詩佳句，也有漢高祖劉邦氣勢磅礴的大風歌，還有徐州籍國畫大師李可染先生的“愛我家鄉徐州”台中室內設計等名印、名雕、名句，方寸之間躍動著徐園藝造景州5000多年的曆史脈絡和中國書畫名城的風采。
　　三是外方內圓，傳統與現代相結合。展園采用簡潔、明快的幾何線條濃縮時空；同時隱喻現代人的立體、透明與快節奏、高效率。內部園路采用曲徑通幽的傳統造園手法，台中室內設計營造宜人的休防水閑綠洲。
　　四是植物造景，演繹“精彩園藝、休閑綠洲”的大會主題。煤矸石青磚低碳環保，地産蓮花石成本低、景觀好。烏桕、栾樹、山楂、拐棗以及金雞菊、細葉芒等自衍花卉，既節約、生態，又多姿多彩。

訂房網攜手

訂房網攜手
近日，訂房網簽下日月潭民宿和美國天合汽車(TRW Automotive)這兩個客戶，成爲這兩家酒店預訂的獨家服務供應商。這是HRS商旅業務在不斷拓展新領域後取得的豐碩成果，也是商旅業務發展過程中的又一座裏程碑。
　　是全球最大的高檔化妝品，以"把美麗帶給每一位女性"爲經營理念， 旗下有包括 Est e Lauder， Aramis， Clinique， Prescriptives 和LA MER在內的品牌。在簽約後，HRS能夠爲提供差旅酒店整合和後期差旅分析等服務，幫助他們實現專業差旅管理，從而爲節省差旅方面的開支。
　　是全球訂房網簽約服務的第一家化妝品。"是我們在開發商旅酒店預訂業務新領域一次成功的案例，"訂房網亞太區花蓮住宿張瑾說道，"訂房網商旅酒店預訂業務正在國內越來越多的行業取得成果，這種客戶行業的拓寬和發展表明訂房網商旅業務是有著堅實的基礎的，我們的服務也正被越來越多的行業所看好和接受。"
　　訂房網近日也和全球汽車安全系統日月潭民宿推薦的先驅和領花蓮住宿導者美國天合汽車簽下了服務協議。天合的第一個中國合資企業建立于1994年，目前在中國擁有11家子，員工兩千六百余人。
　　目前訂房網正在爲亞太區的酒店預訂服務進行大量前期的准備工作，包括花蓮民宿制作網站鏈接，上傳價格和與協議酒店簽約。而美國天合汽車已在內部規定員工差旅報銷必須將訂房網的酒店預訂確認書作爲報銷憑證。

紋在手上的婚戒

紋在手上的婚戒
紋身是美麗的象征，也是叛逆的象征婚紗，有的人鍾情于紋身，有的人又對此嗤之以鼻。但你有想過用紋身來代替結婚鑽戒嗎?這些神奇的設計受到了追求新潮的耳環年輕新人們台中婚紗的追捧。也許不是所有的新娘和新郎都能夠積極響應這個新事物，但是看過這些奇妙的圖片後，也許你會有不一樣的想法。

　這是個標新立異的時代，很多人都開始反思傳統並對項鍊此作出更多創新。在婚俗中，很多新鮮事物都開始出現了，新人們不再遵從于傳統的安排，都采用表達自我個性的最佳方式。如果你並不是特別喜歡鑽石戒指，那麽不如把戒指紋在手指上。

　 平時我們戴一些金屬制成的戒指時，有可能會産生很多皮膚問題，比如最常見的鎳過敏。一些對某種金屬過敏的新人們一定會喜歡這樣的風格。

　 世間沒有一對夫妻是相同的，因爲每個人的愛情故事都不同。你喜歡什麽，願意把它融入自己的生活嗎?紋身戒指絕對是一個更加“深刻”的方法。

　　紋身結婚戒指還有很多獨有的優勢。你可以選擇任何風格或是特別的設計，油墨的顔色可以根據自己的喜好來定，比如粉紅對戒色、紅色或是其他顔色。而且你不必擔心護理和清洗的問題，而真正的戒指你就得好好保護了。

治療失眠症的好方法

治療失眠症的好方法
睡眠對于一個人來說是很重要的，常安養中心常失眠的話，會給患者的身心都帶來危害，需要積極主動去尋求治療方法。那麽，治療失眠症的方法是什麽？下面來了解下。

六種治療失眠症的辦法：

1、養成良好睡眠習慣是很重要的。每天即使沒睡好覺，早上也要按時起床。

2、放松情緒。白天適當鍛煉可以改善睡眠，但睡前不要做劇烈的運動，避免興奮。

3、睡前避免使用興奮劑，如喝咖啡、吸煙、飲酒等，這些都會影響睡眠。

4、刺激控制。無困意不上床；上床後只是睡覺不做其他事；如果40分鍾內睡不著，就起床；睡不著不要緊，先找點事情做，有困意再睡覺。

5、睡不著時睜大眼睛，睡不著不要有思想壓力，千萬別使勁閉眼去睡覺；相反，你可以在黑暗中盡可能長時間地把眼睛睜大，這樣可能自然入睡。

6、不把憂慮帶上床。晚上要提前把自己所擔心或關心的事情都寫下來，計劃好明天應該做什麽，然後把他們抛到九霄雲外。

在治療失眠時，患者是有很多注意事項的，首先，就要做到培養良好的生活更年期症狀習慣，擺脫過去會導致失眠的一些行爲模式，再來要調節心態，這樣會對擺脫失眠症有奇效。

部落格行銷利用部落格行銷推廣企業文化？

部落格行銷利用部落格行銷推廣企業文化？
部落格行銷對中小企業來說，企業文部落格行銷化是領導人或者說創始人的意志；當企業發展到一定程度時部落格行銷，企業文化就會從領導者的意志上升爲企業理念，逐漸深化到企業每個員工的心中；當企業發展到象可口可樂、通用那樣時，企業文化不僅影響著企業本身，也影響著代理部落格行銷商，或每一個消費者。

如何利用網絡傳播自己的企業文化？現在訪問每個企業網站都會有一個獨立的企業文化欄目，放著企業自己的口號，或在企業介紹，還有一些放上企業報等，也算得上內容更豐富一些了。

其實企業文化的網絡傳播，也跟傳統企業文化塑造一樣，需要實實在在的載體來傳承，比如：通過網絡搞一些有意義的活動，或者將企業文化融入具體的事件，只有這樣才能真正將企業文化通過網絡進行廣泛傳播，光憑幾句口號顯然不能進行有效的傳播。

SEO元素弄的看起來盡可能的漂亮

SEO元素弄的看起來盡可能的漂亮
隨著互聯網的發展，網站的前台的網頁設計公司設計方面也有了長足的進步。各種花式網頁設計的設計不斷的出現，給網站增添了亮麗的色彩。無論是再好的設計都離不開代碼的支持，所以這些代碼也直接影響到SEO優化的好壞。那麽在這方面需要掌握哪些SEO知識呢？
SEO知識一。不要使用圖片來替換文字。作爲設計師，我們總是希望把某個。但你不能爲了漂亮損失一些更重要的東西，比如我們一些設計者利用圖片來代替文字。

SEO知識二。有節制地使用ajax。Ajax是偉大的，它讓Web設計師基于現有的技術輕松地增強了用戶體驗，但是任何事情都不要太Over了。一個好的經驗法則是:如果加載的AJAX內容可以成爲一個單獨的網頁，那就讓他成爲一個單頁。

SEO知識三。快速獲取索引。爲了你的網站能夠及時的被搜索引擎索引，你應該提交你的網站到搜索引擎。這些都是基本的常識，就不多介紹了。不過，對于Google來說，其實只要你多發布一些原創的貼子，它就會馬上開始收錄你了。

SEO知識四。制作比設計網頁設計還要漂亮的代碼。當建立前端網站時，請務台中網頁設計必使用語義代碼。通過使用描述標簽，結構化你的網頁，搜索引擎將能夠閱讀和更好地了解你的內容。這也使你的網站設計進程更容易和更清潔，對以後的改版也將提供最大的方便。
SEO知識五。使用，但不濫用關鍵字。關鍵詞能說明和強網頁設計調你網站的內網頁設計容。但你不應該濫用。其一，你應該讓關鍵詞出現在網頁中重要的地方:比如網址，標題標簽，標題和主要標記。其二，就是關鍵詞的使用頻率，大量相同關鍵詞的使用會讓搜索引擎覺得你是在作弊。

SEO不僅是內容和外鏈還有關鍵字

SEO不僅是內容和外鏈還有關鍵字
很多朋友認爲seo除了內關鍵字容和外鏈其他的都可以算是浮雲，假如一個網站有良好的內容和強大的外鏈支撐，那麽這個網站的關鍵詞優化起來就易如反掌，其實這並非沒有道理，但是偏偏廣大站長缺乏的就是高質量的內容和高權重的外鏈，因此其他一些細節因素對于優化就顯得更爲重要了，比如網站的打開速度，網站標簽的合理使用，url的設置等等，這些都可能影響到關鍵詞的排名，如今除了比拼誰的網站內容好，誰的外鏈發的好，剩下的就是一些細微的細節處理，細節處理的越好，當然在排名中就越有優勢。下面來說說網站中的頁面因素對于seo優化的一些影響：

　　一、頁面相似度太高影響網站的收錄

　　關鍵字網站頁面相似度太高是很多網站存在的一個問題，特別是一些小企業站，內容少，頁面文字也不多，而頁面右側和底部文字都一樣。

　　爲什麽相似度太高會影響網站的收錄?這就可以考慮到我們熟悉的原創和轉載，一般來說原創的文章都是可以很快的被搜索引擎收錄，而轉載的文章搜索引擎會不收錄；同樣，網站頁面相似度太高，而頁面更新的文章內容又不多，那就相對于是僞原創的文章，文章內容越少，那麽頁面的相似度就越高，當網站整體權重不高時，就會導致這些頁面不收錄，這就是爲什麽很多企業網站文章不收錄的原因。
　　爲了解決這個問題，個人認爲企業網站或者一些權重較低的新站，應該減少底部文字的數量，把一些關鍵字廣告沒有用的東西剔除掉，以及減少側面推薦的文章數量，這就很好的讓自己的網站不會存在相似度太高的現象，

　　二、網站頁面相關性影響用戶體驗

　　頁面相關性就是網頁上的標題跟內容相符，假設標題上有出現這個産品，而內容上沒有體現，那麽即使用戶進來也不能找到自己想要的內容，必然會讓頁面的跳出率增加，因此在頁面的建設中個人認爲標題應該根據頁面的內容去設定，很多朋友一味的尋找搜索量高的關鍵詞去設置，完全沒有考慮到相關性，比如自己的一個頁面是關于歌曲的，發現傷感歌曲這個關鍵詞有不錯的搜索量，于是不管三七二十一，把這個關鍵字廣告關鍵詞直接寫入網站的title中，其實頁面上根本就沒有出現過這樣的內容。

　　搜索引擎現在越來越注重用戶體驗，它可以從用戶的停留時間，用戶的點擊率和跳出率等等來判斷一個頁面的質量，也就是這個頁面是否能夠幫助用戶解決問題，是否是他們要找的那個內容。

　　三、頁面的導出鏈接及內鏈處理

　　頁面導出鏈接過關鍵字廣告多一定會讓此頁面的權重下降，根據鏈接權重值的傳遞情況來分析，如果你只有導出鏈接，沒有導入鏈接，那麽權重必然會分散，因此對于頁面上的很多無關緊要的鏈接應該用nofollow屏蔽掉；而站內的內鏈的設置同樣也是一個需要注意的問題，很多朋友爲了優化某個關鍵詞而爲它加個鏈接，甚至一個頁面出現多個關鍵詞的鏈接指向，同樣這也會分散這個頁面的權重值，我們發現做了很多關鍵詞鏈接的頁面會出現不收錄的現象。

　　在這裏還是建議大家，在做站內鏈接時，不僅僅要考慮的是關鍵詞的優化，更要注重用戶的需求，做內部鏈接如果能夠引導用戶，爲用戶帶來幫助的，那就是最好的內鏈，這一點我覺得很有必要參考谷歌的頁面內部鏈接處理。

　　針對頁面對于seo的影響就爲大家分析到這邊，其實這三點是被很多Seoer所忽略的問題，解決了這兩點會讓自己的頁面做關鍵字的更佳精准和出色，對于seo也起到了不小的幫助，當搜尋行銷然除了頁面的這兩點因素還有其他的一些東西，如文章標題的長短，網站內容的質量等等，這些都是頁面中需要注意的問題。

SEO必將是團隊合作

SEO必將是團隊合作
目前仍然有不少seo站長在一個人獨自奮鬥做著SEO工作，這種家庭作坊式的模式估計很快就會發生翻天覆地之變化。認爲網路行銷隨著SEO競爭的急速加劇，個人SEO勢必顯得勢單力網路行銷薄而力不從心，對于一些熱門關鍵詞的優化工作顯得捉襟見肘手忙腳亂無力應付。

未來的SEO，要麽組建自己的團隊，要麽加入別人組建的團隊，只有團隊合作才能創造出最大效益，實現自己的人生價值。

個人SEO在SEO行業發展的初級階段網路行銷非常富有競爭seo力，其高效的決策能力與強有力的執行力一度所向披靡，特別是對于不太熱門的關鍵詞優化簡直猶如勢如破竹網路行銷之勢，也許在很短的時間內就可以獲得非常明顯的效果，關鍵詞的排名一路飙升。但是和其它任何一個行業一樣，開始都是一片藍網路行銷海，隨著競爭者的不斷加入，競爭的日趨激烈，SEO的難度也不斷加大。SEO人員逐漸發現，爲什麽付出和以前一樣的甚至更多的努力，結果卻差強人意令人懊喪。這是可以理解的，畢竟藍海逐漸變成了紅海。在SEO行業不斷成熟的今天和不遠的將來，個人操作SEO必將漸隱人們的視線，真正的SEO必將是大規模協同作戰，不然必將被對手所超越。

我們現在身處SEO行業蓬勃發展的階段，這是一種幸運，也是一種不幸。對于能善于把握機會善于利用大趨勢來發展自己的人來說是一種幸運，和當初的互聯網在國內發展成就了一大批目前看來名字響當當的一樣，目前也是SEO行業的戰略機遇期，把握住現在就能把握住未來。對于始終跟在別人後面走，不願意冒風險而開拓新領域、新方法的人來說是一種不幸，這些人也許在不久的將來要淡出SEO行業而轉做其它。

網摘是否影響網絡推廣和SEO

網摘是否影響網絡推廣和SEO
　　在網絡推廣中，網摘推廣一直是關鍵字廣告行銷作爲必備的推廣方式之一，任何XX推廣大全必有網摘推廣這一項，網摘和網絡收藏夾，我姑且把它們歸爲一類吧。這種推廣方式持續好幾年了，那麽現在，網摘是否還能影響網站推廣和SEO呢?

　　先看看“收藏”是否影響推廣和SEO

　　做推廣無非是獲得流量和做SEO，那麽先看看大家推崇的“收藏”。如要獲得流量就需要得到收藏推薦關鍵字廣告，點開收藏主頁後，網站首頁只是一些介紹和使用方法，所以關鍵字廣告通過收藏是無法獲得流量的。

　　在來看看利用收藏做SEO提高權重是否可行，要提高自身網站權重，首先對方的權重要好，先來看看對自家收藏的收錄情況：

　　既然和Google都沒有收錄“收藏”，那麽自然做收藏推廣是無法獲得反向鏈接的。沒有收錄，何談流量和權重呢?

　　再看看書簽

　　書簽有熱門推薦功能，一旦被書簽設爲推薦，每天能關鍵字排序帶來不少流量。可關鍵字首頁只有15個位置，不是所有網站都能得到推薦的，內頁更不可能了。

　　而當SITE一下書簽收錄時，發現Google收錄11700條、收錄8470條。咋一看，還是有戲。可細細看收搜尋引擎優化錄的條目發現，無論是和Google，收錄的大都是關于書簽的相關內容，而搜索自己博客時發現根本沒有任何收錄。

　　指定網站搜索當我們想搜索某一網站的內容是，可以關鍵字排名通過site:網址的方式來搜索。

　　最後看看獨立網摘樂收

　　樂收首頁也有熱門收藏的功能，不過我從未上過首頁，無法判定能帶來多少流量，但可以知道，一旦被推薦到熱門收藏，是能帶來不少流量搜尋引擎行銷的。不過看本文的大多數人，都不會被推薦，所以下面我在談談樂收是否有SEO效果。

　　再用上面的搜索小技巧，試試搜搜自己的網關鍵字行銷站。看到無論搜尋引擎最佳化是Google還是都有相應的收錄，這說明在這個網摘網站上做網址收藏還是有一定效果的，這些收錄的鏈接至少能帶來1%的權重。

　　寫在最後：

　　通過上面的三個小例子可以看到，做網摘推廣這方式得到流量和權重的效果是越來越差了，而且現在做網摘推廣已經很難用標題黨去吸引人了。無論是搜索引擎還是站長，網摘推廣的市場已經越來越小了。

　　補充，通過Robots的方式來判斷網摘對SEO的效果如何，他的總結爲：其實網摘這個對seo的關系大不大是另一回事，但也不失爲一個吸取流量的法式。

美國Android手機市場份額47% 約爲iPhone兩倍

美國Android手機市場份額47% 約爲iPhone兩倍
　　 市場研究iGR當地時間上android遊戲排行周五發表報告稱，在美國的智能手機用戶中，47%擁有Android手機，24%擁有蘋果iPhone手機。

　　iGR還發現，在美國的Android手機用戶中，是android遊戲人氣最高的品牌，其次依次是摩托羅拉移動、宏達電和LG。報告指出，在購買智能手機前，不足半數的Android手機用戶曾對Android進行一番研究；27%的用戶表示，在做出購買Android手機的決定時，Google的信譽是一個關鍵因素。

　　了解消費者選擇一個特定品牌和某款智能手機的原因對于手機廠商在競爭激烈的美國手機市場上的成功至關緊要。iGR分析師薩拉•索曼(Sarah Thoman)在一份聲明中說，“盡管用戶現在使用的手機的品牌會對智能手機的選擇産生影響，但許多其他因素也會産生影響，例如，手機顯示屏質量和功能對用戶選擇智能手機有很大的影響。”

　Android的版本分化問題由來已久，由于開放，硬件廠商、手機廠商、操作系統廠商，各自制定著不同的標准，使Android雖然看起來很美，卻又深藏暗湧。MIUI和早期的Android原生系統相比，無論在操作性和實用性上都有了很大提高，這種感覺非常明顯，但是同樣，也會在官方版本的更新上制造更大的困難。“定制越深，在新版本進行抽離的時候困難就越大，這是一定的。”黎萬強說。

　　雖然MIUI對Android底層的更改比OPhone等要少很多，但是每半年一次大版本的更新，都可能會造成一些開放接口以及硬件兼容性問題，對開發團隊來說仍然是一次巨大的調整，“MIUI爭取在三周之內更新到Android 4。0，現在整個開發組正在夜以繼日地趕工。”黎萬強說。爲了將更新難度降到最低，MIUI也探索過很多方式，最行之有效的方法是通過把電話、桌面、圖庫等功能模塊化，以一些遷移的手段，直接把功能嫁接到新內核上。

　　“我們對操作系統底層的更改只有40android下載行代碼，未來還會越來越少，這個連谷歌都很吃驚。”張磊說，點心OS一直堅持做國內最開放、最兼容的系統，對系統的優化僅限于對Bug的修改，保證了系統的純淨，在官方系統的更新上也沒有什麽阻礙，“現在一切大版本的升級，比如更新到Android 4。0，點心有信心在一兩天之內完成，小版本幾個小時就能完成。”張磊說。

　　對Android底層的修改情況雖然沒有點心那麽輕，但也相差無幾。于是這就産生了一個新的問題，這些在底層改動較輕的OS雖然保證了版本的更新，但是android遊戲下載在使用感受上沒有明顯android手機的改進，並且多多少少造成了同質化的現象。

　　“Android最大的價值就是開放性，以及圍繞在這個生態鏈上的應用，我們放棄了對系統的深度定制，換來了開放和兼容，如果用戶看到每一台Android手機界面都不一樣，我想也不是什麽好事吧，做産品歸根結底要回到用戶體驗。”說。

EBA / BA brake assist system， detailed analysis

EBA / BA brake assist system， detailed analysis
Electronic brakebrake racing assist system， "EBA" and Brake Assist "BA" (also known as "BAS")。 Able to determine the driver's braking action (force and speed)， an increase in braking force when emergency braking， which will shorten the braking distance。 For women such as the elderly or ankle and leg strength is not very full of the driver， the system's advantage is even more evident。 The mechanical brake assist system， "BA"， in fact， the electronic emergency brake assist system "EBA" predecessor。

According to statistics， 90 percent of drivers encounter an emergency situation， are unable to take quick and timely measures to brake， and brake assist system， you can use the throttle and brake sensors on the system to determine the driver of the throttle pedal brake pedal operation， such as time or effort to stampede determine whether an emergency situation requiring emergency brake。 If， at this time the driver's leg or foot power is not very full， or the system can not determine the current efforts to achieve safe braking effect， then the system will be in less than one second to the maximum braking force within ， the vehicle timely and effective completion of the brake。 According to the relevant information on the speed of over 120km / h to take the brake， the system can reduce the braking distance up to 10m， and when the speed of 200 km / h， the distance from the car to a complete stop than a car does not install the system shorten as much as 21 m， to know the distance in a dangerous enough to keep the occupants of the lives and property。
assist system， "EBA" in English stands for (Electronic Brake Assist)， Brake Assist System (BAS) of the English full name "Brake Assist Syste" (hereinafter both referred to as "brake assist system")。 The process of moving the vehicle， brake assist system to monitor the whole brake pedal， normal braking when the system does not intervene， the driver will decide when the intensity of the brake size。

However， when the driver suddenly detected a very high speed and power when the brake pedal is depressed， will be determined to be in need of emergency braking， so there will be pressure on the brake system to enhance and produce the most powerful brakes strength， so that vehicles and occupants quickly out of the woods。 According to test data results show that the vehicle has a brake assist system is not equipped with the system than the vehicle can be about 45% less braking distance。

Although the majority of domestic sales of similar models have been equipped with passive safety brake assist system， but it does not mean that they can have a "safe driving" and "traffic laws" forgotten， right driving habits and operating points we need to always remember in my mind， because once the vehicle exceeds the limit beyond its control， even with those "umbrella" also does not help， so for your own and other people's lives， and maintain good The most important driving mentality。

Android智慧手機市場再起熱潮

Android智慧手機市場再起熱潮
去年在美國推出G1手機後，市android軟體推薦場反應雖不如iPhone那般熱，但反應仍屬正面，這款由Google研發及由台灣硬件商制造的首款Android是頭炮，其他廠商將在今年推出不同款式的Android手機，由于基數低，其成長速度必然是市場上成長最快的手機之一，有望繼iPhone之後。另一方面，內地3G時代已經展開， Android今年正好配合這勢頭。

內地流動網絡商將會提供3G服務，雖然是姗姗來遲，但可能是更好的時機，因爲3G手機型號都比早期的更多，而且更爲成熟，Android手機必然會推出3G版本去配合市場。狄高最期望並不是大廠的Android，而是關注內地山寨廠的Android能否走出台面，不過這是涉及國家政策、流動網絡商態度、山寨廠技術，如果全部都能配合，山寨手機跑出的機會就很大。

　　目前各大廠商磨拳擦掌迎接這個商機，預估Android手機可望從2008android 升級年的七十萬支成長至2009年的七百五十萬android軟體下載支，Android的公開（Open-Source）與無償（Free）兩大特性，讓開發者能以免權利金的Android原始碼爲基礎，開發自有品牌特色的産品或應用軟體，這個配搭對台灣廠商最有利，因爲都是低成本制作，台灣可以用過往如個人電腦般的制android作業系統作流程來生産android 破解中低檔智慧型手機，去年大受歡迎的Netbook就是好例子。台灣工研院則早前宣布，已開發台灣首款android軟體相容于Android的多媒體系統晶片PAC-Duo，經技術轉移後將協助台灣IC晶片業者投入Android手機市場，大家可看出台灣業界的積極性，android應用程式與此同時，相信內地會引入其技術晶片以生産山寨手機。

Regular bearing maintenance must be a really good job

Regular bearing maintenance must be a really good job
Through appropriate periodic inspection, so that early detection of failures,Plastic bearingprevent accidents in the first place, to improve productivity and economy is very important.
1 Cleaning:
Check the slide bearings removed, first with photography and other methods to make the appearance of records. In addition, to confirm the remaining amount of lubricant and lubricant sampling, and then cleaning bearings.
a, bearing coarse washing and cleaning points for sperm washing, and placed in the bottom of the container used in the metal grid.
b, coarse wash, brush, etc. used in the oil or grease removal adhesive material. If the turning point in the oil bearing, note damage due to foreign bodies such as rolling surface.
c, sperm washing, in the oil slowly rotating bearings should be carefully carried out.
Commonly used cleaning agents for the neutral water-free diesel or kerosene, is sometimes necessary to use warm lye. No matter what kind of cleaning agent used, filter should always be kept clean.
After washing, anti-rust coating on the immediately bearing grease oil or rust.
2, check with the judge:
In order to determine whether the re-use the bearings removed, check its size to focus on accuracy, precision rotation, internal clearance and with the surface, raceway, cage and ring and so on.
On the test results, may be proficient with a bearing or bearings are used to judge.
Determine the mechanical properties and according to the standards and inspection period and other important degrees vary. If the following damage, the bearings must not be reused, must be replaced.
1) bearing parts of the fracture and defects.
2) The raceway surface of the strip rolling objects.

冬天預防治療腳臭症狀與治療

冬天預防治療腳臭症狀與治療
腳臭是由一種生長在膚上的黴菌所引臭腳起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可腳臭剋星能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原凶。

腳臭不會自動消失，若未加以治療，健康襪可使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染，沒有杜絕感染源的情況下會導致治好的腳臭複發。下面讓我們一起來了解一下腳臭的症狀與治療方法。

腳臭的症狀：

腳臭患者會感到奇癢難忍，還會伴隨水疱，脫皮，皲裂，滲出，腳臭等症狀，會引發身體其它部位的真菌感染，如手癬、體股癬、頭癬等；久治不愈還會導致甲癬(俗稱“灰指甲”)， 嚴重的還會引起鼻炎、丹毒等系統感染，危及患者的生命安全。

腳臭患者可能還會出現胃納欠佳、除臭鞋墊腹部不適、便秘、易激除臭襪動、易疲勞、記憶力減退、失眠、體重下降等不適。病情進一步發展可發生以肢端麻木、感覺異常、站立困難等爲主要表現的多發性周圍神經炎，以及腳臭性心髒病和腳臭性精神病。

腳臭的發病規律：

五指襪我國屬于腳臭高發地區，全國平均發病率達三分之一，在一些高發地區發病率高達60%。我國南方發病率相對較高與當地悶熱，潮濕的氣候也有一定的關系。整天穿皮鞋的人由于皮鞋的潮濕最容易成爲患者。


腳臭的預防與治療方法：

１、浸泡除臭方法鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鍾，反複地直到情況好轉爲止．鹽水溶液有助于提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。

２、擦幹腳趾：保持足部幹燥。洗澡洗腳後，小心地將每一個趾間擦幹，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。

３、注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢運動襪。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。

４、注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。

５、在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風幹５～１０分鍾，再穿上鞋襪。若要加速風幹，可撐開腳趾間，用吹風機吹幹。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。

還有幾個補充營養素的方法。

１、維生素Ｂ群：可促進細胞再生，防止腳臭再生。

２、維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口複原，並能幫助維生素Ｂ的吸收。

３、鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。

４、天然藥草：自制茶，每日飲三杯。也可用及２０滴配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鍾，可以快速取得效果。

綜合以上腳臭的症狀與治療方法，其套裝包含了粉劑和膏劑，患者用粉劑代替鹽水溶液泡腳，膏劑代替爽身粉擦腳，會取得更好的效果，操作起來也方便直接許多，腳臭效果有口皆碑，受到了很多朋友的好評。

冬天來臨，希望此文能夠幫助衆多朋友去除腳臭的煩惱。