床墊-給孩子挑選床墊 硬or軟

太軟的床墊，睡起來雖然舒服但容易進口床陷落，翻身困難；而太硬的床墊則不能適當地承托身體各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害。

給孩子挑選床墊 硬or軟

很多父母都有這樣一個認識，以爲軟的床墊會影響孩子脊柱發育，所以會爲孩子選購硬床。也有研究表明，硬床也有弊端，即會影響孩子身高。事實上，太軟或太硬的床墊都會影響孩子的生長發育。

給孩子挑選床墊1、過軟、過硬的床墊都會毀脊柱
陷落，翻身困難；而太硬的床墊則不能適當地承托身體各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害，特別是正在發育的孩子，一旦脊椎受損，不但影響長個和形體美觀，甚至還會影響內部髒器的發育。

脊椎從側面看，是一個微S型，對人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達到。兒童的睡眠習慣是平躺的較多，平躺時孩子的腹部會對凹入的腰椎造成壓力，腰椎向下受力，而硬木板床並不能對凹入的腰部提供支撐力，身體上部的胸椎及頸椎自然而然就會向前傾斜，影響脊椎發育。如果要保證床墊對整個S型構成有效的支撐，就要保證床墊能在臀部和背部貼合下凹，在腰部和頸部上凸給力。該硬的地方硬，能軟的地方軟。

給孩子挑選床墊2、給孩子挑床墊：頸部腰部尤需支撐

理想床墊，應該是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成。一方面，獨立筒彈簧床中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，而另一方面，當它受到由體重産生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，而不致發生脊柱畸形。

在購買床墊時可以讓孩子試躺，讓孩子躺在上面感受一下。以習慣的睡姿躺下，看看床墊是否對孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。側臥時須保持脊柱處于同一水平線上，隨肩部和臀部的體形自然變化，仰臥時頸部和腰部需要獲得更多承托，避免以上部位過度陷入床墊。

此外，根據身高與體重的差電動床異選床墊，體重較輕者睡較軟的床，使肩部、臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重較重的孩子適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位得到良好支撐。

給孩子挑選床墊3、這些情況也影響孩子長個

事實上，除了睡覺的床墊會影響孩子的身高之外，還有以下這些最容易被父母忽略的情況都會影響孩子長個。

吃得過飽：人體血糖高時，生長激素的分泌也會受抑制。因此吃得過飽時，生長激素的分泌肯定會受影響。

缺乏陽光床墊價格：生長離不開陽光，人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素D。維生素D能促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒的健全發育等。

睡眠不足：腦下垂體分泌的生長激素，是促進孩子生長的最重要的激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。