根據寶寶的自身情況購買益生菌

　　現下，益生菌越來越受到人們的追捧，尤其是脹氣剛出生的寶寶。那麼隨之而來的問題也愈加的多起來。您是否在為該不該給寶寶補充益生菌而煩惱?您是否在為益生菌如何選擇適合寶寶的益生菌而難抵抗力以抉擇，您是否因為滿目琳琅的益生菌產品而眼花繚亂?提醒您，根據寶寶的自身情況，深刻了解您的購買需求後，再進行購買。讓寶寶腸胃裡的益生菌真正的達到益生的效果。
　　誰適合吃益生菌?
　　誰適合吃益生菌呢?媽媽們總喜歡問，我的寶寶可以吃益生菌麼?適合吃麼?其實一般人都可以吃，尤其是中老年人、嬰幼兒，因為他們的更應該注重腸道的保健。嬰幼兒因為發育尚不完全，腸道脆弱，益生菌可以幫助寶寶調節腸胃，使菌群平衡，逐漸形成良好的菌群環境。
　　聰明使用益生菌
　　前面我們說到要讓益生菌真正的達到益生的效果，益生菌雖好，但是如果使用方法不得當，很可能做了無用功，甚至會給身體帶來危害。為了寶寶的健康，媽咪愛提示媽媽們聰明正確的使用益生菌。
　　一、注意保存期限及引用方法
　　因為益生菌最大的特點是活菌，益生菌只有活著到達腸胃，才過敏能 起到益生的效果，所以盡快在保存期限內食用，發揮活菌的作用。從引用的效果來說，益生菌要想到達腸胃產生良性的益生作用，就必須從生產到銷售所有過程中都 保持活性，所以益生菌食品有一定的危險系數，例如酸奶。一般情況酸奶的保質期在15到20天左右，如果選擇酸奶補充益生菌，盡量選擇最近的生產日期。酸奶 不能燒煮加熱，負責益生菌會被殺滅，失去作何用。並且，媽媽們要注意，寶寶不適合飲用酸奶，由於寶寶腸胃功能並為發育完善，還不能吸收酸異位性皮膚炎奶。對寶寶而言，益生菌制劑更加適合。
　　二、注意飲用益生菌的時間
　　不能再空腹超過4小時候的食慾不好時候服用益生菌，對寶寶來說，可與奶粉、飲料等同時飲用，或者是在飯前飯後1小時候飲用。
　　三、不能與抗生素同服
　　抗生素雖然有很強的抑菌效果，但它在殺死有害菌的同時，也會把有益菌殺死。所以應該在使用抗生素後再補充益生菌，間隔時間應在兩個小時以上。